口臭经常带来尴尬？缓解口臭，除去柠檬水，还有这七个小妙招

作为一件较为尴尬的事情，口臭经常在很多情况下给人尴尬的瞬间，但是难以避免的，口臭这件事情又非常的常见，稍不注意，可能就发生在了自己的身上。许多人可能会有这样的想法，认为口臭的发生，是由于没有对口腔做好清洁，只需要给自己做好刷牙的工作，便可以解决这件事情。

但是口腔卫生没做好，只是发生口臭的一个原因之一，有些口臭的发生是由于身体出现了疾病。若是仅仅只靠用刷牙以及咀嚼口香糖等方式来解决，是无法完全解决口臭问题的，所以今天就为大家带来了8个去口臭的小妙招，有需要的朋友们可以仔细看看。

八个去口臭的小妙招

柠檬水

想必大家对于柠檬水并不陌生，许多女性认为喝柠檬水可以有美白的作用，所以经常饮用柠檬水。其实对于有口臭的朋友来说，在每天早晨起床之后，喝上一杯新鲜柠檬泡制的水，也可以非常有效的起到清新口气的功效，并且柠檬水可以促到促进人体肠道的蠕动，加速排出人体内的毒素，更好的使得口腔中的异味有所减轻。

陈皮薄荷茶

陈皮有着调理脾胃，降低身体湿气，化痰止咳的作用，而薄荷也有着疏通肝气，促进消化的功效。所以饮用陈皮薄荷茶可以对去除脾胃当中的痰湿邪气，有一定的作用，继而起到缓解肠胃出现问题，而诱发的口臭。

百合绿豆汤

将绿豆与干百合取2:5的比例，然后将绿豆和白百何分别洗干净之后，将绿豆用清水炖煮，在水烧开之后再放入百合，直到绿豆和百合都煮到熟烂的地步，便可以了。百合绿豆汤可以有效起到润肺清肺以及清热降燥的作用，对于由呼吸道疾病所引起的口臭问题，有不错的缓解效果。

喝茶

我国的饮茶文化源远流长，所以在日常生活当中，身边的人也有不少喜欢喝茶的人。如果出现了口臭的现象，也可以适当的饮用一些绿茶和金银花茶等一些茶都对于清新口腔气息有着很不错的作用，若是由于上火而引起这些口腔问题，饮用这些茶也可以得到缓解。

山楂甘草茶

将山楂和甘草取10:3的比例，然后将山楂与甘草放在一同用开水冲泡之后，15分钟之后即可饮用，山楂甘草茶可以有效起到添补脾胃，清热化痰的作用，对于由化不良所诱发的口臭有着有效的缓解作用。

陈皮麦芽汤

将陈皮和生麦芽取3:2的比例，然后将陈皮和升麦芽一起放入锅中，倒入清水煮开后，将一个去核的新鲜山楂，切成片之后放入。这道陈皮麦芽汤对于由便秘和消化不良等肠胃问题所诱发的口臭有着有效的缓解作用。

桂花绿茶

桂花和绿茶叶取5:3的比例，放入杯中后采用80度的温开水进行冲泡，温度适中后即可饮用。桂花绿茶可以起到淡化口腔异味的作用，并且还能做到健胃化痰，对于由肠胃问题所诱发的口臭可以起到有效的缓解作用。

莲子小米粥

在将莲子下锅之前，先放在水中浸泡两个小时，浸泡过后便可以加入清水，一同放入锅中进行炖煮，半个小时之后即可放入小米，煮成粥状后便可食用。莲子小米粥有者清热除湿以及缓和脾胃的作用，对于由肠胃积热所诱发的口臭有着有效的缓解作用。

以上这几个去口臭小妙招，都是针对非病理性的口臭，若是由于病理性的问题所诱发的口臭，希望各位朋友们及时前往医院进行治疗,不要盲目使用偏方。