中年夫妻俩人,坚持喝黄芪水养生,为何得到了不一样的结果?

文 / 小青健康
2021-03-24 20:58

如今人们的生活条件好了,会自发地去寻找一些养生“小窍门”,各种可以用于保健的中药材也被“挑了”出来,其中名气比较大的就是人参和黄芪。大家都知道人参是一种补药,但价格昂贵,而黄芪也有保健效果,价格会比较亲民一些,所以现在更多的人会用黄芪泡水喝,以求达到养生的效果。网上有一句话非常的流行,就是说“常喝黄芪汤,防病保健康”,那坚持喝黄芪水,带来的都是好处吗?

夫妻二人同时开始饮用黄芪水,为何结果却大不相同?

养生界将黄芪的功效简直是“夸上了天”,好像只要每天喝点,就什么毛病都没了,于是很多人看到之后就想要尝试一下,看看到底黄芪水有没有大家说的那么神奇。买来黄芪之后,一夫妻俩就开始每天用黄芪泡水喝,一开始喝感觉都很不错。由于妻子平时有点气虚,喝了一段时间黄芪水之后,感觉症状改善了许多,连脸色都变好了。但是丈夫喝了一段时间,总是会有上火症状,停了之后症状就消失了。明明喝的都是黄芪水,为何结果却不一样?

黄芪虽然是一味很好的中药材,但也会“挑人”。黄芪有很好的补气功效,可以缓解气虚、养血安神,而上文提到的妻子正好有气虚症状,喝黄芪水可以算是对症下药,自然可以发挥比较好的药效。而丈夫属于阴虚体质,经常会出现皮肤干燥、便秘、怕热等症状,喝了黄芪水之后,无形中加重了他的症状,若继续喝下去,上火的症状只会更严重,不过还好丈夫感觉到不对劲时,就及时停止饮用了,避了后面可能会发生的一些后果。通过这个例子就是提醒大家,黄芪虽好,也要对症使用,若用得不对,带来的可就不是好处了。

对于体内气血不足的人来说,黄芪水确实是很好的“保健品”。黄芪主要的功效就是补血益气,经常喝黄芪水可以补充气血,可以加快血液循环的速度,能够改善疲惫、身体虚弱无力等症状。坚持喝黄芪水,可以帮助改善脾虚症状。脾胃虚弱,意味着体内的水分运化能力会变差,水分堆积就可能会形成水肿,而黄芪可以改善水肿,能够让身体状态逐渐恢复正常,所以脾虚之人可适当饮用黄芪水。对于胃不好、心脏能力差的人来说,也可以适当饮用黄芪水,有助于养胃、增强心脏功能。

适宜人群正确的饮用黄芪水,确实可以给身体带来很多好处,可以达到养生的功效。但一些禁忌人群若随便饮用,则会带来很多的麻烦。感冒的人是不建议喝黄芪水的,喝了之后可能会加重病情,延长恢复的时间。女性来月经期间也是不建议喝的,虽然说月经期间女性会流出大量经血,可能会出现气血虚亏的情况,但这属于正常现象,若是长期饮用黄芪水,反而可能会影响月经量,会对卵巢和子宫造成不好的影响。

体内湿热严重之人需慎饮,本身已经处于湿热状态,若再过多的饮用黄芪水,只会加重症状,会给身体带来更加不适的感觉。怀孕的女性最好不要喝黄芪水,黄芪有活血功效,若不当饮用可能会危害到胎儿的健康,因此在饮用黄芪水之前,最好是先判断一下自己适不适合,不适合就别喝了。

还要提醒一些人,虽然黄芪水有一定的保健效果,但是也不能直接当成药来吃。部分人看到黄芪水带来的好处之后,本该吃的药物也不吃了,每天就喝点黄芪水,这显然是不对的。黄芪水虽然能帮助缓解一些症状,但不能直接当成药物来治疗疾病,希望大家能明白这一点。对于黄芪水的作用,应做到理性看待,不要过于夸大它的作用。饮用时需控制好量,并不是说喝得越多就越好,过量饮用反而可能会导致上火。所以饮用黄芪水有很多注意事项,正确饮用,才能最大程度地发挥它的作用。因此不要盲目跟风,避免给自身带来不必要的困扰。