乙肝患者不能吃羊肉？医生：真正忌口的，已列清单！推荐喝1茶

导语：乙肝是一种很复杂的慢性肝炎疾病，此病的发病原因相当多，而且具有一定的传染性。我们知道乙肝的饮食调理是相当重要的，因为不当的饮食会加重乙肝病情，就有可能会发展成肝硬化和肝癌。

乙肝患者不能吃羊肉？

羊肉甜而不腻，温而不干。具有补肾壮阳、温寒祛寒、温血益气、开胃健脾的作用，所以乙肝患者是可以吃羊肉的。乙肝患者在吃羊肉时不宜过多，过多会加重肝脏负担，导致病情恶化。因此，希望大家日常可以控制吃羊肉的量。

医生：真正忌口的，已列清单！推荐喝1茶

瓜子

在休闲时，大家都比较喜欢嗑瓜子，但是瓜子内含有的油脂太多，会加重肝脏的负担，使身体的新陈代谢出现紊乱，造成体内脂肪太多而影响到正常的肝功能。所以，平时吃瓜子一定要注意少量食用。

含铅高的食物

日常生活中，对于含铅量高的食物，例如松花蛋、爆米花等需尽量避免食用。因为如果常吃这类食物的话，就会使肝脏无法正常发挥其排毒、代谢功能，造成身体不适。所以，日常生活中还是是少碰为妙。

甲鱼

肝不好的人食用甲鱼后，由于存在消化功能减弱的缺陷，甲鱼所含的优质蛋白质不仅不能被人体所吸收，还会加重肝脏的负担，减缓肝脏功能的恢复。同时，食物在肠道中被微生物分解，引起腐败，从而导致腹胀、恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状。

酒

喝酒对于现在很多年轻人来说已是最平常不过的一件事了。但是，酒对于肝脏的健康是非常不利的。因为酒中含有主要成分为乙醇(俗称“酒精”)，酒精主要是通过肝脏代谢、解毒的，进入人体后可加重肝脏负担，严重影响肝脏正常的功能，造成肝损伤，危害健康。

推荐喝1茶——菊花决明子茶

根据中医《黄帝内经》记载，有很多本草植物有养护肝脏功效，比如决明子、牛蒡根、枸杞子、甘草、金银花、蒲公英、菊花、栀子、橘皮、桂花等物质。如果将它们放在一起煮水喝的话，对恢复肝功能是大有帮助的。而且这也是老中医经常给患者推荐的方子，药食同源如下：

决明子：是大家熟知的养肝草本植物，首要作用是明目，其次是协助清肝火，同时能够治疗高血压、缓解头痛。

菊花：最常见的就是用来泡水减轻身体的火气，调理身体的各种状态，能够平肝火，修复肝脏，协助肝排毒。

枸杞子：是现在养护身体最毋庸置疑的老大，不仅十分地百搭，还可以帮助滋养身体的五脏，是有很好的滋养肝脏的作用的。