晚上睡觉时，身体若有这四种表现，或许说明你的尿酸已“超标”

在日常生活中，如果饮食不当或者是生活习惯不好，都容易引起身体患上疾病，尤其是近年来糖尿病、血压高血脂等慢性疾病发生率越来越高，也出现了尿酸高。其实患上这些疾病身体都是有一些症状的，就比如说尿酸增高，如果晚上睡觉的时候，你会发现身体发生一些变化，那么很有可能与体内尿酸偏高，有关系一起来看看吧。晚上睡觉时，身体若发生四种变化，或许说明尿酸偷偷升高了！

晚上睡觉时，身体若有这四种表现，或许说明你的尿酸已“超标”

身体出现水肿的情况

人在睡觉的时候，如果喝了太多的水，这时候由于肾脏没有及时的排出这些水分，就会使我们的身体出现水肿的现象，这时候就会出现脸部或者是下肢水肿的情况发生，如果你再没有饮用过多的水，却发现自己莫名其妙出现了水肿的情况，那可能就是肾脏的过滤系统出现了异常，这时候就很容易引起水肿的问题。

腰疼

肾脏是负责我们身体泌尿系统的，而我们人体的两个肾脏也是正好分布在腰部的两侧，如果肾脏出现了问题，不仅是尿酸增高还会引发酸背痛的症状，如果说你在晚上睡觉无缘无故出现了腰痛的现象，那么可能与肾脏有关系，这也就侧面的说明你体内的尿酸或许在悄悄升高了。

排尿异常

正常人的尿液应该是淡黄色的，而且看起来10分的清澈，一般人每天上厕所的次数在5~8次左右，而如果你的肾脏没有那么健康，不仅仅尿液的颜色会呈现不一样的变化，而且还会伴随着尿量减少的状况发生。

经常感到特别的困

我们人在晚上睡觉的时候，身体各项机能都需要进行休息和调整，人，每天晚上大概要睡8个小时左右，是完全可以恢复体力的，如果你整天都感觉到特别的困乏，而且睡了很长时间都感觉觉不够睡那么很，有可能说明你体内的尿酸含量已经在偷偷的升高了。这时就要引起足够的重视，因为这很可能关系着身体的健康。

综上所述，当体内尿酸升高的时候就会连累到肾脏的健康，所以说当你的身体莫名其妙的发生一些变化就要引起重视，如果尿酸升高在生活中也可以尝试一些排尿酸的食物，比如说樱桃，蓝莓，西红柿等等这些都能够有效的为人体补充营养物质，排除体内多余的酸，对于维持机体运转更有帮助。

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