头皮、后背经常长小疙瘩，是什么原因？能抠掉吗？医生告诉您

朋友小李总是愁眉不展，没事就用手抓后背，一问才知道，他说后背长了很多小疙瘩，一开始头皮没有，后来头皮上也长了。每次跟大家一起团建，泡温泉、游泳的适合，自己就不参与了，比较困扰。头皮、后背经常长的小疙瘩，是什么东西？为什么会出现？能不能抠掉？今天这篇文章医生具体跟大家讲讲，告诉您答案。

为什么头皮、后背会经常长小疙瘩？

后背上有很多汗毛孔，一般来说，这些汗毛孔是张开的，产生的油脂可以从这里排出去。但是由于下面这些因素的影响，可能会使后背或头皮出现小疙瘩。

后背上的小疙瘩可能是闭口和痤疮，当毛孔被堵住之后，分泌出的油脂就无法及时被代谢，排不出去就容易变成小颗粒，小疙瘩就产生了。这可能跟出汗过多有关，出汗比较多，同时却没有及时清洁，毛孔堵塞了。

后背和头皮上长小疙瘩，也可能是脂溢性皮炎引起的，皮肤健康出现了问题。这种原因多半跟不合理的饮食习惯和卫生习惯有一定的关系，比如平时吃太多油腻高脂食物了，影响到了内分泌，也会影响到皮肤的正常代谢。

还可能毛囊炎引起的小疙瘩，头发多，平时还经常喜欢抠头皮，更容易出现问题问题。头皮又是皮脂腺分泌较为旺盛的部位，好几天才洗一次头发，还经常喜欢抓挠头皮，容易引起细菌感染，诱发毛囊炎。

毛囊炎引起的小疙瘩一般刚开始时是红色的小丘疹，当你用手按压时，会产生疼痛，还有一定的瘙痒感，随着时间的推移，可能会起脓包。

对于火气旺，比如体内肝火旺盛的人来说，后背和头皮也可能会长小疙瘩。肝火旺盛又跟不良的情绪和不合理的饮食有关，饮食就不赘述了，讲一下情绪的影响。不良的情绪容易影响到激素的正常分泌，引起内分泌失调，代谢异常、油脂分泌异常，可能就会长小疙瘩，不止是后背头皮，脸部或也会出现。

小疙瘩能抠掉吗？

最好不要抠，不管是哪种原因引起的小疙瘩，也不管小疙瘩有没有长熟，都不建议用手去抠。

手上的细菌比较多，如果用手抠小疙瘩，比较容易滋生细菌，引起继发性的感染，加重不适，还可能会带来其他健康问题。

引起小疙瘩的原因不同，缓解的方法不同，不过有两点共同的地方，那就是都要注意个人卫生清洁，以及养成健康合理的饮食习惯。此外，再针对具体的原因采取针对性的缓解，比如毛囊炎，就要及时检查，在医生的指导下改善，比如合理用药。

综上所述，后背、头皮上经常长小疙瘩，或许跟以上几个原因脱不了关系，无论是哪种原因，都最好不要用手抠掉，以免引起感染，带来更多问题。想要预防这个现象，建议大家在平时要注意合理饮食、适当运动，做好个人清洁工作。