30岁女子幽门螺杆菌824，两个月下降至9，医生：这3个习惯做得好

30岁陈女士每年都有定期体检的好习惯，但两个月前由于经常出现胃部不适，就决定提前去医院体检，结果发现自己其实感染了幽门螺杆菌，HP值高达824。医生告诉她，幽门螺杆菌对胃造成了损害，引起胃部发炎的情况，需要注意。

经过医生了解分析，陈女士感染幽门螺杆菌与常吃3种食物有关，医生告诉陈女士，在除菌期间最好不要吃，以后也建议少吃，否则幽门螺杆菌很容易感染两次，胃病会反复发作。

不想感染幽门螺杆菌，这3物要少吃！

1、咸菜

在腌制过程中会有大量的盐分，大量食用会增加胃负担，增加感染HP的风险。同时长期食用高盐食物的患者患胃病的概率高于低盐饮食者。这是因为高盐食物会破坏胃黏膜屏障，引起胃病困扰。

2、剩菜剩饭

很多人都很节俭，一些吃不完的剩菜，经常放在冰箱里，第二次加热后继续食用。殊不知，如果剩菜不能及时食用很容易滋生大量细菌和病毒。即使加热后，也很难消除它们。体内摄入过多会增加患胃病的风险。

3、生食

喜欢生吃的人更容易感染幽门螺杆菌，如醉虾、生鱼片、5分熟牛排，甚至直接喝生水。这些生食携带许多细菌，包括幽门螺杆菌。所以吃得多的人更容易被感染。

感染了幽门螺杆菌会有哪些症状？

1、口腔异味；

2、出现 上腹部疼痛 和腹胀；

3、容易饥饿；

4、过度的消瘦；

5、经常感觉恶心，想呕吐；

30岁女子幽门螺杆菌824，两个月下降至9，医生：这3个习惯做得好！

1、多吃养胃食物：

幽门螺杆菌很难对付。每个被感染的人都对此有深刻的了解。因为胃酸不能杀死它，它寄生在胃黏膜，免疫系统也找不到它，所以很难对付它。

千金翼方中有一个方子黑糯茶，只需取食材：黑糯米、丁香叶、桂花等食材用纱布裹起来，用沸水浸泡，直到颜色变亮，晚餐后喝两杯。

三种食物相互结合，杀灭细菌，修复受损的胃粘膜，温胃健脾，保护我们的肠胃。每天都喝一杯是一个不错的选择。

• 黑糯米——维修被破坏的胃黏膜；

• 桂花——助消化、强脾胃；

• 丁香——杀菌养胃；

2、采用公筷制或分餐制

特别是对于家中有胃病的人，要注意饮食卫生，经常消毒碗、筷子。在与朋友吃饭时，医生建议用公共筷子分开用餐，让筷子彼此不接触，避免幽门螺杆菌感染，大大降低感染率。同时，使用过的餐具也要定期清洗消毒。

3、忌口辛辣

无论胃的情况如何，辛辣的食物都会给我们的胃带来极大的刺激，并不断损伤胃黏膜，最终引起胃肠道的损伤，抵抗不了幽门螺杆菌的侵袭。因此，为了自己的肠胃健康，饮食上应尽量少辣或不辣，以清淡养胃为主。