明星宅家中如何健身，陈赫陪女儿温馨互动，张天爱出腹部训练教程

最近一段时间虽然不少人已经陆续复工，但是还是有多数人宅在了家中，明星们也是如此。有道是每逢佳节胖三斤，在经历这么长时间宅在家中的生活，如何保持身形锻炼是必不可少的。最近，宅在家中的陈赫，经常晒出配女儿运动和玩耍的画面。难得的休息时光，在享受父女温情互动的同时，也能健身锻炼，一举两得超有爱。

近一段时间，吴奇隆经常和粉丝们分享自己的“慢生活”，旅行和享受美食，好不惬意。2月19日，吴奇隆和粉丝们分享了一段在室内健身练拳的画面，动作行云流水帅气十足。有粉丝还留言表示期待吴奇隆什么时间再拍打戏吧，当年洒脱的萧十一郎，不知道还有多少小伙伴记得呢？

2月8日辰亦儒公布了和曾之乔结婚的喜讯，获得了很多人的祝福。情人节的时候，辰亦儒也晒出了加身画面，还直言除了工作以外，他最常穿的就是运动服，套句哥说的话，无论何时何地，处处都可以是健身房。话说，飞轮海组合的人，大多有冻龄的潜质，热爱篮球与健身的吴尊，也是多年未曾变化了，帅气依旧。

而提及冻龄明星的话，李若彤必须拥有一席。出道多年，饰演过很多经典角色的李若彤，凭借小龙女的形象，深入人心。如今时隔20多年，李若彤风采依旧，仍是不老女神。近期宅在家中的李若彤在线和粉丝们分享了很多健身的小窍门，保养得体的身材，好到让人嫉妒。

年轻的女星中，张天爱的身材一直是超抢镜的。2月18日的时候，张天爱也有晒出一段够锻炼到腹部脂肪的视频。在线和粉丝们互动，一起打败最近一段时间宅在家中囤积的脂肪，待到春天来了，依旧拥有超好的身材。

杜海涛的身形在主持人中可谓是很偏胖的，尤其是与女友沈梦辰在一起的时候，会有很大很大的反差感。而杜海涛近一段时间一直在坚持打卡健身，即便是最近这样“宅”字主题的生活节奏，也未能阻止他健身的步伐，经常晒出健身房的画面与粉丝们互动，毅力可谓是很强了。

凭借《爱情公寓》而广为大家熟知的孙艺洲，出道多年似乎没有太大的变化，身形保持的也很不错，这与他的坚持锻炼也是密不可分的。2月19日的时候，宅在家中的孙艺洲晒出了健身画面，室内健身器材用起来，日常运动不能停，很是有型。

作为四个孩子的奶爸，陈浩民家可谓是相当的热闹。而近一段时间宅在家中的陈浩民也很很多人一样下厨房，秀起了厨艺。2月19日，陈浩民也有分享自己学做健康餐，下厨做饭的场景。享受美食，也可以消耗卡路里，很是怡然自得。

艺人韩东君也有晒出自己的的“宅生活”，宅在酒店也要记得养生、韩东君还配上了前后对比的画面，韩东君还和粉丝们分享到“宅在酒店，’无心’健身”，一语双关的言语加上画面中的保温杯，莫名的自带几分喜感。话说，最近一段时间你是否也有健身呢，快快和他们一起动起来，get同款好身材啦。