每天坚持用花椒来泡脚，一个月后湿气没了，白发没了，睡眠也好了

花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、祛湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。每天用花椒水泡脚，半个月后身体会有哪些惊喜变化？

促进睡眠

对缓解疲劳以及改善人们的睡眠也是有着很大的帮助，使用花椒水泡脚要比普通的热水泡脚有着更好的作用，能够让人们睡眠效果会更好，对于第二天的工作以及人们的健康，都是有着很好的效果。

防白发、抗衰老

花椒泡脚能有很好的防白发功效，花椒的特性加上热水能充分刺激脚部的穴位，能很好的促进血液循环，其实花椒包还可以重复的利用，每天晚上都可以用来泡脚，大概一个星期左右换一次即可。

治疗瘙痒

花椒泡脚也能治疗瘙痒，取花椒15克，蛇床子30克，地肤子20克，把这三味放到盆里加上适当的开水，温度也在能接受的范围。每天晚上泡上一次，一次跑20到30分钟左右。经常泡脚，对于脚气、下肢寒凉、皮肤瘙痒，经常觉得脚面瘙痒，甚至骚破皮了还会出水患者来说，都有非常好的治疗效果。

除湿寒杀菌

花椒在中药里归入祛寒类药物，它能祛除湿寒，扶助阳气，利气行水。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。

花椒还能泡水喝

冬天病菌容易找上门，最容易的就是感冒了，而花椒水的好处可以帮助我们很好的预防感冒，据《本草纲目》中记载：“花椒属于纯阳的食物，味道辛麻，可入肺经，起到很好的散寒祛湿之功效。”

肺开窍于鼻，如果出现流鼻涕的情况，不仅可以预防感冒，还能够缓解流鼻涕的症状，每天适量的喝些花椒水，在冬天再适合不过了。

花椒治病的偏方：

治受寒痛经

将花椒9～12克，生姜18～24克，大枣10～20枚加水300毫升煎服，每日一剂，分早晚两次温服。

治破伤风

蟾二两半，切后剁成泥，然后加入一两花椒，加酒一起炒熟，再加入二两半酒，温热服下，一会儿后身体出汗见效果。

治牙痛

将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。治牙痛