性生活后,男人有3件事不能急,女人有2件事不能拖!

文 / 崆峒养生汇集
2021-03-09 19:22

话说,一次缠绵过后,你会做些啥?

倒头就睡、起床洗个澡,还是休息休息再来一次?

相信干啥的都有,毕竟每个人的习惯不同。

话虽如此,但其实,性生活后,有些事情并不能由着自己的性子来,想干就干;有些事情并不能拖着,说不干就不干。

该做的没做,不该做的却做了,则很可能会惹来大麻烦。

所以,为了可持续发展的性生活,有些事情是该提醒一下大家了!

男人性生活后

不要立马做这3件事

1、洗澡

不少人习惯不可描述后马上洗个澡,认为这样既清洁又舒服。

尤其在夏天,出了一身汗,不马上清洗,全身都会粘糊糊的,完全没法入睡。

其实,从健康的角度来讲,性生活后是不宜立马洗澡的。

因为性生活是一项较为剧烈的体力消耗性运动,在此期间,心跳会加快,血管会扩张,流向肌肉(腰肌)和性器官(盆腔)的血液也会明显增多。

此时,身体的毛孔(汗腺)会张开,以大量出汗散热。

完事后马上洗澡,就会存在以下风险:

如果水温偏冷则会使盆腔、腰肌的血管收缩,使其中充满的血液不能充分回流至心脏。

性生活时剧烈运动所产生的代谢废物,就不能及时运走,久而久之,就会出现腰酸腹胀的情况。

此外,冷刺激还会导致心肌血管的剧烈收缩,这对有心脏病的患者来说是致命的打击。

如果水温偏热,全身皮肤的血管就会扩张,引起其它重要器官供血量的减少。

当心脏、大脑的供血量减少到一定程度时,人体就会出现一过性低血压和脑缺血症状,表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等,甚至是猝死。

特别是对于患有高血压、冠心病、贫血等疾病者,性生活之后千万别立马洗澡。

当然,这并不是说性生活后就不能洗澡,关键是要采取正确的措施:

①最好休息半小时左右再洗

有冠心病、贫血等疾患者,则要休息更长的时间后再洗澡。

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②水温要适当

不能用太冷或太热的水。温水有利于生殖器官、盆腔的血液回流,减轻性生活后的酸胀感。

2、尿尿

很多男性生活后,会有想尿尿的冲动。

这是因为biubiu之后,男性生殖器充血消退,膀胱括约肌会由紧张慢慢变为松弛,从而产生疲劳感,出现尿意。

此时,并不建议你立马去厕所排尿,否则容易引发前列腺炎。

其一,性生活刚结束,男性的“小弟弟”未能完全疲软,膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道。同时,尿道括约肌和逼尿肌也呈收缩状态。

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其二,男性尿道并不像女性一样短而直,而是七弯八拐的。

性生活后若急于排尿,就会使尿道内压力变得更高。

尿道内压力一增加,就容易导致带有细菌和代谢废物的尿液返流,从而诱发前列腺炎。

所以,最好休息一段时间,等丁丁完全疲软、身体完全放松后再排尿。

3、吸烟

电视剧里的两个人享受鱼水之欢后,男人通常都会起床抽一根烟。

这种行为,各位老司机们最好别效仿,因为那并不酷!

第一,显得对女性不够尊重。

事后烟的行为及带来的刺激气味,对大部分女性来说,都显得不够尊重。

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第二,事后烟的危害比平时大几倍。

性生活无论时间长短,都属于剧烈运动。

神经、肌肉都处于兴奋状态,会消耗大量体能,全身血管扩张充盈,血流速度也加快。

如果结束后马上吸烟,烟中的有毒物质如尼古丁,则比平时更容易被人体吸收。

从而给人体带来一些伤害,比如头晕、心绞痛,甚至呼吸困难等心脑血管疾病风险,更会增加有害物质对性器官的损害。

第三、影响那方面能力。

烟雾中的尼古丁会刺激大脑中枢,促使海绵体平滑肌加强收缩,影响阴茎血流量,无法使其充血膨胀雄起,从而影响勃起功能。

此时,如果想要再来一次,就会力不从心。

第四,烟雾缭绕的环境,对女性同样有害。

烟草燃烧时产生的焦油和苯并芘,会通过不同途径影响女性口腔、乳房和阴道,引起异味。

女人性生活后

一定要及时做这2件事

1、尿尿

性生活后,女性往往都会有很强的尿意,这主要是因为身体两处地方受到“挤压”:

一是尿道口

因为女性阴道口与尿道口相邻,靠得很近,性生活时尿道口自然也容易受到刺激和挤压,从而产生尿意。

二是膀胱

正常情况下,膀胱贮存尿液达400ml时就可产生尿意。

而性生活时,一些特殊姿势可能导致女性膀胱区受到压迫,引起内部压力升高,从而产生尿意。

此时,女性需要做的是马上去厕所排尿,一刻也不要等。

因为女性的尿道短,距离肛门近,在性生活中非常容易导致细菌进入尿道逆行而上,从而引发尿路感染。

如果立马排尿,尿液在排出的过程中,就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用,能有效预防尿路感染。

2、清洗私处

不可描述时,男女都会产生一些体液,如男性的精液、前列腺液,女性的阴道分泌液。

完事后,这些体液多多少少会粘在私处,附着在外生殖器上,尤其是附在女性会阴处。

这将给私处营造一个潮湿、不透气的环境,从而给细菌的生存繁殖提供有利环境。

所以,一定要及时清洗私处,以防阴道炎和尿路感染。否则得病不说,黏糊糊的也不舒服啊。

清洗时,注意以下3点:

  • 用温清水洗,不要乱用妇科洗液,否则没病都会给你洗出病来。
  • 洗的顺序遵守“从前往后”的顺序
  • 如果是用盆来洗,得做到专盆专用。
  • 洗后用干净的毛巾擦干,保持私处干燥。