张仲景：留下的3味“守阳药”，连喝一个月，守住全身阳气

本文理论依据：《中华药海》、《伤寒论》、《中华临床中药学》！

中医常讲：阳气者，与天同日，失其所，则折寿而不彰。说起阳气，可能很多人对它都不以为是，阳气对于我们人体来说到底有多重要呢？

下面我给大家举一个例子，相信看完这个故事，你就完全明白了，就在去年，我的一个老朋友找到我，他是一位生意人，在他的生活圈中也算得上是有一定地位的人了，但是就在前不久，有一件事却始终困扰着他，那就是时感疲惫，且经常感觉到腰酸，每次爱爱的时候也总是三两分钟就草草了事，因为此时，严重挫伤了他的自尊心和自信心。

随后，我在给他把脉中发现，其脉象相对迟缓，且双手明显感觉不温，舌苔淡薄，有明显锯齿痕。于是我问他，平日是否经常感觉怕冷，或者便溏？

听我这么一问，他当时既惊讶又佩服，据他自述：平日自己总感觉要比常人怕冷，尤其是手脚位置，始终感觉没有暖意，哪怕是炎热的夏季，自己晚上睡觉的时候也要盖上被子，更要命的是平日自己总是爱闹肚子，尤其是在外面吃饭之后，至少要拉上2-3次。

在听完朋友的叙述之后，我对他的症状了解的也有十有八九，于是便起笔给他写了一张配伍，配伍的组成较为简单，里面只有3味药，方见——

准备：苉山参3克、石斛3克、枸杞10粒。

使用方法：准备好食材，放入杯中，用开水焖泡即可，每天放一次食材，可反复冲泡，直到无色无味为止。

结果，我那位朋友在服用一周之后，整个人精神状态明显好转，在连续服用2个月之后，诸症悉平，之前的腰酸、怕冷等情况耶豆迎刃而解。

这是怎么一回事呢？

其实，我那位朋友所面临的问题就是我之前所说的阳气流失所引起的，因为体内长期的阳气不足，从而直接影响到了脾胃功能，中医讲：阳气有固摄的作用，一个人，如果脾阳不足，脾固摄的作用就会减弱，在上，人就会时长感觉怕冷，经常易拉肚子以及胃口变差等表现。

所以，想要调理好这类问题，就单一的“升阳”是完全不够的，此时还需要做好健脾，而文中所使用的这3味药材，恰恰验证了这一点，首先我们来看，里面作为君药使用的“苉山参”，在里面主要就是起到助阳、散寒之功，这味药材，它其实是一种五加科草本植物的根部果实，别看它其貌不扬，个头不到2厘米，直径不到1.3厘米，表面棕黑色，你要是细看，会发现表面有隆起线，而搭配的石斛在里面则起到健脾和胃的作用，最后再搭配枸杞一起，则起到调和之用。

今天我把这个小经验方分享出来，供我的读者朋友们借鉴和参考，如果你也是一味养生爱好者或者你也出现了以上诸多症状的话，没事的时候不妨试上一试，或许能给你带来不一样的惊喜。

当然，看完本篇文章之后，如果你感觉本篇文章对你有帮助的话，不妨动动小指头一起分享出去吧，让更多的人受益。