脂肪肝不好治？医生：别走进3个治疗误区

对于脂肪肝这个疾病，在一些人的认知里，觉得和肝硬化、乙肝等比起来，并不会有太多的重视度。脂肪肝的患者会有一个大大的将军肚，而这种外观表现通常会让一些人觉得是有福气的，所以在脂肪肝早期也就不会被过于重视，可能还会拖着不去看。

但实际上，如果已经有了脂肪肝而不去积极治疗，那么是有可能导致

向肝脏纤维化，肝硬化甚至是肝脏恶性病变方向发展。可以说，脂肪肝容易被忽视，但也是导致肝脏病变不良后果的“薄弱环节”。而现实生活中，关于脂肪肝，却有3个治疗上的误区。

1.脂肪肝不会逆转，无法治愈

临床实践证明，只要找准诱发脂肪肝的原因，如酒精性脂肪肝只要及时自觉戒酒，加上医生指导，用药治疗就绝对有效；药物性脂肪肝只要停用药物，离开有毒的工作环境后，就可逐渐康复；营养不良性脂肪肝只要合理补充蛋白质和热量，同时医治诱生营养不良的病症，就可逐步纠正。

2.治疗脂肪肝就是要降血脂、降酶保肝药联合服用

事实上，脂肪肝的患者不一定都有血脂和转氦酶的升高。有的降脂药，只能降血液中的胆固醇和三酰甘油指标，反可増加肝内的脂质沉积。所以单靠吃药是治愈不了脂肪肝的。现代治疗脂肪肝的原则是综合治疗，标本兼治。坚持锻炼、体育活动是消脂护肝的首要办法

科学合理的进食是减脂去肥的最恰当措施。因为，只要真正加强体育和健身锻炼，加上合理食疗，就可在3-6个月内使体重逐步下降5%-10%，肥胖型脂肪性肝炎患者的转氦

酧就可降至正常水平，增大的肝脏即可回缩。如果此时加上合理的降脂、降酶、保肝治疗，脂肪肝就很有可能逆转。当然，如果这时不运动，也不控制饮食，体重指数较高的人，即便是进行了不间断的降脂降酶药物治疗，也无法起到有效的治疗的正效果。

3.脂肪肝伴转氨酶升高者应卧床休息，不能多活动

对于单纯性的脂肪肝，如果没有伴有肝炎病毒指标呈阳性的患者，同时不具备传染性，那么通常是不需要隔离的。这时，不但不应该卧床休息，还应该是增加运动锻炼。对于这类患者，建议是每天坚持大约1-2小时的有氧运动。比如走路、游泳等。运动强度以不感到疲累为宜。

​对于脂肪肝这种肝病，患者也要每天多吃蔬菜水果，但不要吃多。我们知道，普通水果中所含有的糖分比较多，如果每天吃太多含糖较高的水果，对自身的血糖代谢也会产生一些负担。另外，对于脂肪肝患者，平时饮食中可以适当添加一些类似黄瓜、胡萝卜等蔬菜作为水果的替代品。

所谓肝靠睡眠，这也是保肝护肝的一个重要措施。不论是脂肪肝，肝炎，还是酒精肝等，只要是肝脏出了问题，那么就应该及时“悬崖勒马”，做到每日的作息规律，如果以前有熬夜习惯的就要尽快改掉。夜间11点前入睡对于肝脏的排毒有帮助。