男子滴酒不沾，尿酸达870，余生靠透析度日，原因：把1物当水喝

真实的案例：

男子滴酒不沾，尿酸达870，余生靠透析度日，原因把1物当水喝

凌晨1:30分，王师傅刚刚躺下半个多小时，突然脚趾疼痛不已，直冒冷汗，妻子见状赶忙拨打了120，到了急诊室之后，他一直抱着自己的脚在咆哮着：“疼！”经医生检查发现他的脚趾已经严重变形，初步诊断是痛风所引发的，所以立马安排了尿酸检测。

检查结果令夫妻二人大吃一惊，原来他的尿酸值已经高达870μmol/L，更让人感到痛惜的是，他已经有了尿毒症、肾衰竭的症状，余生可能就要离不开透析了，这对于原本幸福的家庭来说无异于晴天霹雳。

最让夫妻二人不解的是，王师傅在平时的时候不抽烟不喝酒，怎么会患上痛风的现象？经过医生的仔细询问，原来王师傅是一名长途货车司机，所以生活并不是特别的规律，最关键的是为了提神，他经常喝一些功能性饮料，而且车里常年备着功能饮料，尤其是这几年，他甚至把这些饮料当水喝，感觉这样既提神又解渴。医生叹息：怎能把这种东西当水喝？难怪会出现这么严重的后果！

大部分的饮料都是高渗透压液体，所以如果喝太多的话，会造成人体渗透压性利尿加剧，身体内水分的流失。不仅不能解渴，还会导致身体内的尿酸浓度变浓，而且像这些饮料当中含有大量的果糖，这些果糖摄入我们人体之后会促进腺嘌呤核苷酸的分解，释放出更多的嘌呤，所以很容易会引发痛风的现象。

尿酸是嘌呤的代谢产物，本身就是我们身体内的一种物质，但是当尿酸升高的时候，很多人并不知情，所以这时候如果不管不顾的话，或许会引发更严重的后果，那么在日常生活当中，我们如何自查自己是否出现了高尿酸的情况呢？

尿酸若升高，晨起后一般有3种现象，希望你一个也没有

1、无尿或少尿

一般来说我们经过一晚上的代谢，早晨起床之后第1件事就是上厕所，排除身体内的毒素和垃圾。但是有一些人早上出现了少尿或者是无尿的情况，那么就要当心了，很有可能是尿酸升高所导致的，因为如果尿酸太高的话，会有尿酸盐晶体析出，沉淀在肾小管，肾盂以及输卵管这些地方，很容易会导致尿路堵塞。

2、尿液浑浊、泡沫多

我们在早晨排尿的时候，大家一定要观察一下尿液的颜色，一般来说正常的尿液应该是透明状，没有味道的，但是如果我们晨起之后排出的尿液颜色发黄，甚至呈现了浓茶状，而且还有很多的泡沫长时间内无法消散，这时候大家就要引起重视了，还有可能是因为尿酸偏高所引起的。

3、关节痛

因为如果身体内的尿酸偏高的话，会有尿酸盐晶体析出，而这些晶体会沉积在关节处，导致关节肿胀引发关节处疼痛，如果我们出现了关节处疼痛，这时候一定要及时的检测一下尿酸水平。

想要尿酸更稳定，日常生活中须做好以下3件事，或能让痛风不来扰

1、忌酒

酒精会促进尿酸的生成，而且还会致使乳酸和酮体堆积起来抑制尿酸的排出与代谢，所以在日常生活当中，不管是红酒白酒还是啤酒，大家尽量少喝，如果喝太多的酒会影响尿酸的代谢，引发高尿酸。

2、多运动

在平时一定要多运动，多运动，能够放松身心，也能够增强身体内的各项机能，促进血液循环新陈代谢，而且在运动的过程当中，我们排出的汗液也能够帮助排出一部分尿酸，从而达到降尿酸的效果。

3、多喝水，尝试降酸茶

大家在平时一定要及时补充水分，多喝水不仅能够促进新陈代谢，同时也能够帮助稀释尿酸，降低尿酸浓度，排出多余的尿酸，在喝水的同时，大家可以尝试加入降酸茶。

《黄帝内经》当中讲到：如果将菊苣、栀子、桑叶、百合等食材搭配在一起煮水喝的话，能够促进新陈代谢，排出多余尿酸，稳定尿酸水平。这也是现在中医强烈推荐的一种食疗方式，药食同源的道理如下：

菊苣：通便利尿、清肝去火、降尿酸、清理血管垃圾

栀子：泻火除烦、清热利湿、消肿止痛、加速尿酸代谢

桑叶：疏散风热、清肺润燥、降血脂、降尿酸

百合：安心凝神、提高抵抗力、帮助排尿素

如果我们自己将这些食材搭配在一起煮水的话，比较麻烦。今天小编为大家带来了一款茶包，这款茶包饮用起来非常方便，只需要在开水当中冲泡5分钟左右就可以啦，而且每一种都是独立包装，携带也是非常方便的。早晚喝一杯，排尿酸，远离痛风。

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结语：酒精不是引发高尿酸的唯一原因，在日常生活当中，大家不要经常把饮料当水喝，这样对身体的危害也是比较大的。在平时大家一定要调整好自己的饮食和生活习惯，保持一个良好的心态，多运动配合医生的治疗，相信我们的身体一定会越来越健康！