夜间入睡后老是出汗，醒了汗就停了？或是大病前兆，别大意

正常情况下，我们在高强度运动或者是比较热的环境下才容易出汗。但如果身体是在夜间睡眠过程中偷偷地大量排汗，就不正常了。有人说，莫名身体出汗是体虚的表现，所以夜间出现这样的情况，对于身体而言意味着什么呢？

这样的现象，在中医上被称为盗汗，一般在睡前或者是凌晨，会不断的出汗，睡醒之后，汗就干了。很多粗心的人，都没有发现自己出汗了，其实一闻睡衣，汗臭味还是比较重的。有人说盗汗是湿气重引起的，还有人出现结核病也会出现盗汗的现象，究竟什么情况下会出现盗汗的现象。

什么情况下，会在夜间不断的出汗?

一般来说，更年期的女性出现盗汗的现象是比较常见的，这是一种生理的现象，每个更年期女性都会出现，不会影响到身体健康。湿邪入侵，也会出现盗汗的现象，这种情况的出现，一般和个人体质有关系，天气潮热，湿邪入侵，就会导致脾胃虚化，也会出现盗汗的现象，喝点金银花泡水就能很好的缓解。

当然，夜间出汗，并非都是正常的生理现象，还可能是大病的信号。结核病早期患者也会出现不断的盗汗的现象，同时还会伴随着明显的咳嗽、疲劳、发热，短时间内体重骤减的现象，这样的现象同时的出现，就要多加注意了，可能是出大问题了。

如果是之前没有，突然在一段时间内，老是出现盗汗的情况，甚至是早上起床的时候湿透了，这样的现象可不是什么好的事情。出汗部位，还会出现不断的瘙痒感觉，整个人也感觉很疲劳，甚至有明显持续的低热，免疫力下降等，多半是体内出现了“瘤”，就要赶紧做深层次的检查，早发现早治疗。

如何缓解夜间出汗多的现象?

平时喝水的时候，加上

金银花和荷叶

，一起泡水喝，每天喝一杯，很快就能很好的缓解出汗多的现象。金银花有很不错的清热解毒效果，而荷叶又能很好的祛湿利水，二者搭配一起，能够很好地去除湿气，降低火气，缓解潮热燥热的感觉，盗汗的现象就会减轻不少。

不喜欢金银花， 吃点

桑葚

也是不错的，它是一种很常见的水果，能够很好的滋阴养血，缓解阴虚盗汗的现象，咽喉发干，咳嗽等现象，都能很好的缓解。当然，桑葚不但能作为水果直接吃，还可以用来煮水喝，和乌梅搭配煮水，益气养阴，盗汗的现象也就慢慢得到缓解了。

不管怎么说，夜间盗汗都不要大意，有些人可能因为睡梦中不知道自己出了汗，如果早上起来发现睡衣有明显的汗渍汗味的话，多半就是夜间盗汗了。有的人本能的觉得是体虚，会选择服用六味地黄丸来进行缓解。若是盗汗期间还伴随着其他的症状，比如咳嗽、发烧或者低热，还特别疲劳，就要考虑是大病上身的征兆，及早就医才是良方，千万别拖。