“人未老，发现白”，提醒：2处长白发，健康或已堪忧，及时自查

俗话说：“强长发，弱长甲”，头发可以说是人体的“晴雨表”，是人健康的标志以及外在表现，人的身体健康，头发自然也是乌黑发亮的。

但是，随着年纪的增长，人体黑色素分泌减少，头上也会出现白头发的情况，但是这种情况一般是在40岁之后。

而现在不乏有些人，明明40岁还未到，头上就出现了白发，明明人还年轻为什么会出现这样的情况呢？

“人未老，发现白”，提醒：2处出现白发，健康或已堪忧

第一处、两鬓

年轻人两鬓出现白发是我们经常会见到的一种情况，很多人可能都觉得是少白头，其实不是，这很可能是因为肝不好而导致的，若是肝不好导致的两鬓发白，同时会伴随着眼睛干涩，口干口臭等情况的出现。

这类的人往往是因为生活压力过大，长时间处于忙碌的状态，久而久之就处于肝火旺盛的情况，而想要缓解两鬓的白发则需要注意降肝火，从根本上去控制。

第二处、头顶

头顶出现白发跟肝肾功能有着非常重要的关联，如果肾脏出现问题的时候头顶上就可能会出现白发，当肝脏出现问题的时候头发的生长就会受到影响。

缓解头顶的白发需要做到肝肾同养，肾好头顶上的白发可能会变黑，而肝好则气血足，就能给头发提供充足的营养，更有利于头发的健康生长。

除白发之外，肝不好，身体的其他部位也会出现异常

1、嘴巴

肝脏受损的人，嘴巴通常是“臭”的，就如同坏鸡蛋的味道一样，还经常会出现口干的情况，另外肝不好还会影响凝血因子的分泌，于是还可能会出现牙龈出血的情况。

2、面部

面部发黄是肝不好的一个典型的症状，主要是因为肝不好会影响到体内胆红素的分泌，当胆红素作用在人们的面部的时候就会出现面部发黄的情况，有时候还会伴随着面部油腻，出痘的情况。

3、眼睛

眼睛也是能体现出肝脏的健康状况的一个重要部位，肝不好眼睛中会血丝密布，同时还可能会受到胆红素增多的影响，进而出现眼白发黄的情况，在医学上也称之为“黄疸”。

养肝很简单，做好这3步，“肝”净人美丽

1、护好肝，促排毒

2、改善作息

作息是影响肝脏的一个重要因素，肝不好的人，一定要调整好作息，如果长时间的熬夜会影响肝脏的代谢等，时间长了会对肝脏造成不可估量的伤害，所以，肝不好的人一定要早睡早起，最好是能够在每天10点之前入睡。

3、调整心态

心态也会对肝脏造成一定的影响，中医上就有“肝主疏泄”的说法，一个好的心态才能够更好地保护肝脏，预防癌细胞的生成。