医生：肝炎上身，下一步是肝硬化，1物敞开吃，肝功能慢慢恢复

肝炎，也被称为“死亡三部曲”中的第一曲，当患上肝炎，如果不及时的养肝护肝，长期的忽视就容易出现肝硬化，而肝硬化如果再不控制，极有可能诱发肝癌，因此，“肝炎—— 肝硬化——肝癌”就是“死亡三部曲”。

为什么会患上肝炎？

导致肝炎发生的原因有很多，不同的因素是会通过不同的原理造成肝脏炎症的发生。感染嗜肝病毒、肥胖、酒精性肝炎、不合理的饮食习惯、本身的乙肝、丙肝、丁肝发展而成以及长期的服用一些具有肝毒性的药物，也会造成肝炎的发生。

患上肝炎该怎么办？

很多患者在患上肝炎之后会像“无头的苍蝇”，乱吃要或者是直接对它不管不顾。养肝过度以及不管不顾对肝炎的治疗都是很不利的。

患上肝炎之后，应该及时的去医院找医生给建议，通常肝炎的发生离不开不科学的饮食方式，不规律的生活作息等习惯，这时就需要自己好好的养肝护肝。

发生肝脏炎症，怎么养肝才是好的？

最重要的就是补充养肝物质，1物敞开吃，肝功能慢慢恢复，说的1物就是葛根枸杞发酵液。

葛根枸杞发酵液为什么可以养肝？

第一、成分是天然的

葛根枸杞发酵液里面含有的葛根、枸杞子、红甘草、婆婆丁等成分，都是纯天然的食材，也就是草本植物。

葛根中含有的葛根总黄酮和葛根素，可以帮助修复受损的肝细胞，可以帮助降低肝炎损伤转氨酶和肝纤维化的作用，保护因肝炎而受损的肝脏。

枸杞子中含有的甜菜碱，可以抑制身体中的脂质在肝脏中沉积，并促进肝细胞的再生，帮助减轻肝脏的负担，恢复肝功能正常。

婆婆丁可以帮助保护受损的肝脏，减轻肝细胞的脂肪性病变，降低转化酶。

第二、没有副作用

“是药3分毒”，吃药最害怕的就是副作用，但是这个发酵液是没有副作用的。通过植物萃取再进行工艺发酵，发酵后的食材，毒性被大大削弱，以及效果更好。

通常的药理作用是，需要通过人体对成分进行分解生成次级代谢产物，才能够被人体吸收，而需要大量的成分才可以分解出少量的次级代谢产物，这样治疗的时间就需要更长。但是发酵后产生的就直接是次级代谢产物，直接被人体吸收，因此治疗的效果更快。

肝炎除了需要补充养肝物质，还需要做什么？

第一、改变饮食方式

上面说到，肝炎的发生跟饮食有很大的关系，此时我们就可以通过改善饮食方式来养肝。

肝不好的人少吃：酒、浓茶、辛辣的食物、动物肝脏、羊肉、螃蟹、鱼生等，它们会增加肝脏的负担。

养肝的食物：

柑橘类水果：柠檬、橙子、柚子

十字花科蔬菜：西蓝花、卷心菜、白菜

浆果：蓝莓、草莓

优质脂肪：瘦肉、虾、牛油果

肝病患者的食物种，脂肪和蛋白质的比例最好是分别占20%，过多过少都不利于肝脏的健康。

第二、不熬夜不生气

肝不好的人最好睡够7个小时，，每天晚上22点，最迟不要超过23点入睡。同时，睡前不要喝酒。平时不要经常生气，生气会导致肝气不顺。