提醒：上厕所有4种表现，肝脏或已病变，哪怕占一个也要尽早检查

人们常说"有钱难买人健康"，尤其是看到那些对于工作比较拼命，平时不知道注意身体的人来说，真正体现了"拿命挣钱，花钱买命"。

王先生今年35岁，钱可以说挣得不少，年收入过百万，但是，就在前一段时间被检查出肝硬化，整个人瘦了一大圈，面色蜡黄。

原来，王先生是干销售出身的，年轻时可以说经常出去应酬，积攒了不少的客户资源，每天都是酩酊大醉。

自从创业之后，每天更是早出晚归，为了公司经常陪各种领导喝酒，公司也慢慢的走上正轨，越来越好。

可是，就在半年前，王先生经常的拉肚子，偶尔会不舒服，但是自己也没有特别的在意，想着是吃坏了东西。

直到大便出现腥臭味，并且右上腹部位出现疼痛的感觉，王先生感觉不对劲，便去医院进行检查，可是经过检查，发现甲胎蛋白异常，肝脏已经病变。

1、尿液变黄

正常情况下，人体排出的尿液应该淡黄色，并且清澈透明无异味，但是，当肝脏病变后，人体对于胆红素的代谢能力降低，就会出现异常。

胆红素是一种有毒物质，当肝脏受损后会进入到血液循环，之后随着血液的流动达到人体各处，当胆红素的浓度升高，胆红素就会随着尿液排出。

而胆红素是一种橙黄色的物质，此时也就会导致尿液颜色加深，变黄，浓如茶。

2、大便腥臭

大便有臭味属于正常的现象，因为人体会有一些氨、氮等物质，并且，食物残渣在肠道内堆积的时间过长也就会发酵，从而出现臭味。

但是，若排便时出现一股子较为浓郁的腥臭味，此时就需要注意，很有可能是因为肝脏受损后，身体内的氮气和氨气无法被正常代谢。

3、腹痛、腹泻

说到腹痛、腹泻，许多人的第一反应就是吃东西吃坏了肚子，因为此情况大多数出现在吃冷食过多，刺激到胃肠道所致。

但是，若平时饮食无异常，突然间出现拉肚子的现象，此时就需要多加注意。因为肝脏病变后，会影响到胆汁的分泌。

而胆汁能够促进食物消化，当胆汁分泌的过少，胃肠消化功能减弱，此时就会出现腹泻的现象。

4、大便黑红

正常情况下，大便的颜色应该是正常的黄色，呈现出香蕉状，但是，当肝脏受损后，大便也就会出现异常。

因为肝脏被称之为"血海"当肝脏受损后，身体内的凝血因子就会减少，若胃肠道本身较弱异常出血，大便的颜色就会变深。

1、多饮酒：酒精进入人体后需要肝脏来进行代谢 ，当时，大量的饮酒就会损害到肝脏的健康，加速乙醛堆积在肝脏内，损害肝细胞。

2、常熬夜：肝脏的解毒排出是需要人体在熟睡中进行，若经常熬夜就会影响到肝血对于肝细胞的修复，从而增加肝脏负担，加速肝脏病变。

3、乱吃药：俗话说"是药三分毒"，尤其是平时生病的时候，吃药的时候要遵循医嘱，否则很容易增加肝脏的负担，影响到内分泌的平衡。

1、常饮水，排肝毒

水对于人体来说至关重要，平时没事的时候应该多饮水，因为喝水能够促进身体的血液循环，加速排出体内的有害物质，降低肝脏排毒负担。

2、增强体质，加强锻炼

平时应该多运动，增强身体的抵抗力，只有身强体壮才能够很好的预防疾病找上门。同时，运动还能促进身体排毒，增强肝功能，防止肝脏病变。

3、保持良好平和的心态

人在生气的时候，容易导致肝气郁结，当肝经不畅，肝脏就容易受损，慢慢的也就会危害到肝细胞的健康。

因此，平时应该学会调整心态，遇到事情不急不躁，学会平静的面对生活。