45岁以上的人，出现这4种“病”都不算病，只是老了不用花钱治

慢慢变老是很多人都需要经历的一件事，但有些人发现上岁数了，经常腰酸背痛腿抽筋、全身乏力、不敢走太多的路、不想上楼梯，是不是身体健康出现了问题。

如果您确实出现了这些不适，先不要怀疑自己，因为年龄大的人，尤其是到了45岁以上，身体也不会像年轻时那么好用了，自然而然容易有小毛病，但若是出现这4种“病”都不算病，只是老了不用花钱治。

心率变慢：

有的人说，为什么上了岁数后心跳都变慢了？其实，在医学上心率变慢，也就是大家多说的心跳变慢，只要在正常的范围内就是没问题的。

根据心率标准，每分钟心跳次数在60~100次即可。

随着年龄增长，心脏的生理功能也会慢慢下降，对于有慢性疾病的人群心跳可能都比普通人要慢，但只要在正常范围内就不用担心。对于60岁以上的人，心跳慢点也没有关系，每分钟50次也不算什么。

子宫肌瘤：

子宫肌瘤是女性群体中最常见的良性肿瘤，大家要注意关键词良性肿瘤，不是所有的肿瘤都会危及健康甚至是生命。起码子宫肌瘤就是不用过于担心的，对于女性来说很常见，但也能够缓解。

根据子宫肌瘤的特点，多数女性在出现后可能有轻微的不适，但不会影响到日常生活中，可通过多吃些豆制品调节体内雌激素水平。而对于已经出现明显不适的人，包括月经不调、尿频、尿急、腹胀、白带多等等，可去医院检查，但也没有那么可怕，可以通过手术治愈。

老花眼：

老花眼是中老年人常见的症状之一，尤其是人到了45岁之后，出现老花眼的概率要更大，不过它并不算是疾病，主要是眼部的生理功能出现下降导致的不适。

不管年轻时有没有近视的人群，当出现看字有重影，需要更亮的光，不能一直盯着手机等等，都可能是老花眼的现象，不会危及健康佩戴老花眼镜即可，如果觉得变扭也可以做手术改变眼睛状态。

骨质增生：

经常听到有人说骨刺，其实骨刺在医学上被称为骨质增生，所指的就是人体骨骼老化伴随的正常退化的现象。多发于45岁以上的群体中，大家可以简单理解为是软骨为了避免骨头出现更大的破坏，或者是严重的磨损出现的骨膜增生。

严格意义上，不是缺钙也不是补钙过多，是正常的老化现象需要大家适量的运动和减肥。