山楂和“黄金搭档”泡水喝，坚持喝一段时间会发现，肚腩不见了

山楂和“黄金搭档”泡水喝，坚持喝一段时间会发现，肚腩不见了！

生活中对于山楂，大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。其实山楂的功效与作用有很多！

山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。可以治疗痛经、月经不调！山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用！

推荐搭配：红枣枸杞山楂茶

可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。枸杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。

荷叶山楂薏米茶

主要原材料有红枣、枸杞、山楂，将两种材料放入杯中，以沸水冲泡，可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。坚持喝一段时间就会发现，肚腩也不见了！

山楂枸杞茶

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。

你喜欢怎么吃呢？