脑梗最怕的“一种水”，不是山楂水，你若常喝，血管会感激你

陕西的王阿姨两年前退休了，今年57岁了，退休了之后，一直就在家里，帮忙带带孙子，孙子上学去了，自己就和姐妹们跳跳广场舞，可前几天发生了一件事，彻底打乱了王阿姨一家人的生活，王阿姨突然晕倒在家，送医院检查得知是脑梗，幸好的是，晕倒的时候旁边有人，送医院及时，抢救活下来了，但也有了后遗症，半身瘫痪，不能动弹了，

经过医生的询问得知，王阿姨在晕倒的当天，是有预兆的，王阿姨说自己头晕难受，胸口堵的慌，所以想下楼透气，刚站起来，就晕倒在家里了，王阿姨的儿子就赶紧送王阿姨到了医院，王阿姨的儿子问医生：自己的母亲一直身体都挺好，为什么会突然出现脑梗呢，这一病，就瘫痪了。

医生说，其实脑梗的出现早有预兆，王阿姨当天头晕，也是预兆之一，只是没人重视，而且，在一个月前，王阿姨说自己眼睛看不清，视力突然下降了，这也是症状之一，当时以为是年纪大了老花眼，没有重视，医生指出：短时间内出现视力急剧下降是脑梗的征兆之一。

脑梗到来时，身体会出现4个不寻常征兆，要重视

1.视力短时间明显下降

视力下降本来是一个正常的情况，但如果你的视力在短时间急速下降，就得重视，很可能就是王阿姨的情况，脑血管血流不畅，出现堵塞，血液无法正常的流向眼睛，从而出现视物模糊，因此，出现短时间视力急速下降，就要重视。

2.张口打哈欠不断

人在瞌睡的时候就会打哈欠，但是如果你经常出现打哈欠，哈欠不断的情况，就要重视，可能是我们的血脂过高，粘稠度过高，大脑血管受到压迫，处于缺氧的状态，就会通过打哈欠，来增加供氧。

3.不受控制流口水

睡觉流口水比较正常，但如果大白天不受控制想流口水，就得注意了，血液粘稠，脑血管出现堵塞，就有可能影响我们的面部神经，肌肉不受控制，就会出现流口水的情况。

4.头晕难受

出现眩晕，是脑梗塞的代表性症状之一。同理，也是由于脑供血不足导致的，我们的血脂过高，血流速度就会变慢，脑血管堵塞，氧气无法及时供应，就会出现头晕头痛的情况，而且，脑梗也严重，情况越明显。

当你的血脂出现异常，高血脂出现，很有可能还有6个症状

发福变胖，体重增加

睡眠不好，经常做梦

视物模糊，视力下降

腿脚抽筋，痉挛不断

脑梗最怕的“一种水”，不是山楂水，你若常喝，血管会感激你

山楂，很多人都非常喜欢吃，酸酸甜甜的口感，也有人认为泡山楂水对血管是有帮助的，这个想法是局限的，山楂对于血脂的调节很小，所以，日常生活中想要调节血脂，要选对方法，多喝水，慢慢调理，喝水的时候可以加芜 茸 杂 粮 粉，这是经常用来降血脂的，可以清除脂肪，促进血液循环，软乎血管，清除自由基，延缓血管衰老。

除此之外，预防脑梗，清血管，要做到两点

1 .减少熬夜的次数

很多上了年纪的人，就容易失眠，但是一定要学会调整自己的睡眠，尽量早睡，熬夜对我们的五脏六腑都有危害，建议：每天晚上11点之前入睡，让自己处于睡眠状态，身体的各个器官休息。

2.多运动锻炼

增加运动有助有提高身体的代谢，帮助体内多余脂肪消耗，也就不会让脂肪沉积在血管，从而达到控制血脂降血脂的目的，可以根据自己的身体状况选择适合的运动方式，较为容易的有跑步、跳绳、打太极等等。