诊断体内那是否有湿气的6个方法

湿气对于不同的人来说，引发的危害不一样！

像儿童湿气重时，会出现腹泻，大便不畅等问题。

而老年湿气重时，危害可能是下肢酸困，腰腿疼痛。

而女性身体湿气重的话，会造成白带增加，阴部瘙痒等问题。

诊断体内那是否有湿气的6个方法：

1.起床时-是否有疲劳，头发昏，打不起精神

2.如厕时-看大便颜色是否发青，溏软不成型，总有排不净的感觉。

3.洗漱时-看舌苔粗糙或很厚，发黄发腻

4.食欲差-吃点东西感觉胃里胀胀的，有恶心感

5.小腿肚发酸-早晨起床感觉小腿酸痛、沉重

6.精神差-身体疲乏，易困倦，记忆力减退