白酒每天喝上一杯，对身体有好处还是坏处？调查结果是这样的

华夏文明悠悠几千年，白酒文化也是历史久远，然而说到喝酒首当其冲的就是喝酒伤肝，相信大家都很清楚这一点，虽然说千年的文化传承，酒文化在其中占有很高的地位，而且酒在饭桌和餐饮文化以及诸多方面都有着至关重要的作用，但是同时酒在一定的情况下对身体健康也会造成一定的威胁，就比如说嗜酒如命每天大量饮酒的人，肝脏就会出病变，从而可能会诱发酒精肝，更严重的情况下，肝癌的产生也与其有着很大的关系。

可是对于酒的诱惑从而失去抵抗力的人大有人在，一天的工作结束之后，叫上同事好友出去喝上两杯，俗话说小酒怡情，大酒伤身，事实上对于喝酒这件事情可以说是偶尔喝点那是情趣、情怀，但是如果大量的酗酒就是对自己的身体健康严重不珍惜了。

说到大量酗酒就不得不引入到一个与酗酒完全不同的话题，那就是根据调查和追踪发现死亡率较高的却是那些完全不饮酒的人，从而证明除个别之外，不饮酒者的寿命或许更短，适量饮酒者的寿命更长……

白酒每天喝上一杯，对身体有好处还是坏处？调查的结果是这样的

根据调查研究发现，一个每天引入酒精量小于25克的健康男性，对身体是没有伤害的。如果所饮用的白酒的度数为50度，那么25克的酒精就相当于62.5毫升的白酒，相当于一两多白酒。

【换算公式：25÷白酒度数%÷0.8】

一天一杯白酒的六大好处

1、增强心脏功能

如今的社会随着发展确实是在与时俱进飞速发展，可各个方面的压力让不少人都存在着心脏方面的问题，然而适当的饮用一点白酒的话，对心脏的问题是有好处的，经常喝白酒或者喝过白酒的的人应该都明白，酒入愁肠，舒筋活血，心脏的跳动都可以感受到明显的增强。

2、减少血液凝块的形成

人在喝完酒之后，会因为酒的刺激使人体的血液循环加快，从而有效的减少血液凝块等疾病的发生，与此同时对心肌梗塞发生的概率也会逐步降低。

3、降低高胆固醇风险

生活中有部分人因为胆固醇偏高而特意注重饮食，其实适当的饮用一点白酒的话，是可以非常有效的抑制胆固醇偏高的，因为胆固醇偏高的症状就是胆固醇在动脉壁上集聚所导致的，所以适当的饮酒可以避免其在动脉壁上聚集。

4、保持体重

说到喝酒就可能会想到啤酒肚，其实喝白酒是不会对体重造成伤害迫使身材走形或者产生其他负担，而且适量的饮用白酒，可以促进人体的新陈代谢，同时也可以促进血液循环加快，体内毒素和垃圾的排出，这样怎么会给体重带来影响呢。

5、健胃

对于胃来说，酒可以刺激胃液以及唾液的分泌，从而保护胃黏膜不受到过度的伤害，也正是因为可以起到保护的作用，所以白酒的适当饮用，就能够起到一个健胃的效果。

6、有助入眠

随着生活中各方面的压力增大，失眠多梦、精神萎靡不振成为了一个常见现象，而酒则是可以镇静，在你失眠睡不着的时候，喝上一杯小酒就可以非常有效的促进睡眠。

小酒怡情，大酒伤身，虽然说酒精对人体有着不少的好处，但是不醉不归的饮酒做法还是要杜绝，再耽误事的同时，对身体也是一个不小的伤害，在控制好量的前提下，切莫贪杯。毕竟所有的事情都是过犹不及。