长期喝酒的人，身体会发生这10个变化，别再犹豫了，为健康趁早戒
喝酒对于很多人来说，已经算是家常便饭了，他们有的时候是为了陪客户而迫不得已喝酒，有的时候则是与朋友相聚，难免要把酒言欢。喝酒的次数多了，他们就很容易对酒精产生依赖性，时不时地就想要去喝上几杯酒。我们都听说过这一句话，小酌怡情，大饮伤身，喝点小酒对我们的身体伤害没有太大的影响，但是如果你贪杯的话，那么就会对酒精有一种依赖感，想戒酒都是非常困难的。慢慢地你的身体就会被酒精给掏空，所以长期喝酒的人就会出现以上的几种现象，那是在催你戒酒的信号，不要再犹豫了，今天我就好好的给你讲一下这些事情。
血压不稳定
如果在喝酒完以后伴随着头晕、头痛很多不适反应在量血压的时候，由于酒精在进入人体以后会使人的血液循环加速，在这个时候血管也处于扩张的状态。血压可能会急剧的升高和下降，在这个时候就应该考虑要戒酒很可能是身体在向你发出的一个戒酒信号，否则可能会引起脑溢血的严重情况发生。
消化不良
酒精进入到身体之后，首先就会刺激到人的肠胃，给肠胃增加很大的负担，如果肠胃功能出现了异常，很容易出现消化不良、食欲不振的情况。对于那些长期喝酒的人来说，如果发现经常出现消化不良，而且还会伴随着恶心呕吐、腹泻的症状，那么就需要提高警惕了，这是身体被酒精掏空的重要信号，希望你别忽视。
经常腹泻
相信大家都知道，酒精是通过肝脏进行代谢的，而人们在喝酒后，肝脏会促进胆汁的分泌，分解体内所摄入的酒精含量，这样才有利于维持人体的正常运转，但是多数人在喝酒后，经常出现腹泻等问题，也有可能与结肠炎有一定的关系。但是经常腹泻的话，也有可能是肝脏功能受损，抑制胆汁的分泌，大量酒精无法及时分解所导致的，所以在平时一定要提高警惕，若经常出现酒后腹泻的情况，要及时去医院检查，若你没有的话，说明肝脏还算健康，真替你高兴。
身体出血
经常喝酒的人身上如果是出现莫名其妙的血印也没有感觉到身体有撞伤，但是就是会出现莫名其妙的出血现象，这是因为酒精在进入身体以后首先经过肝脏的排毒和代谢，而如果是经常喝酒的人，他的肝脏代谢能力会大大的降低受损会越来越严重，严重的话就会引起酒精肝而且经常喝酒的人体内的血小板数量也会越来越少，所以就会造成身体莫名其妙的出现血印的情况。
全身乏力
如果长期大量喝酒的话，酒精会对身体各项内脏器官造成不良的刺激，而且也会影响着身体正常的新陈代谢，导致内分泌发生失调，影响身体内环境的正常运转，整个人也会变得浑身乏力，没有精神。如果你经常出现这种情况的话，这也是身体被酒精掏空的重要信号，当有这种情况的话，建议你别犹豫了，及时戒酒才是最好的办法。
牙龈出血
在生活中，可能很多人在早上起床刷牙时，经常会伴随出现牙龈出血的状况，多数人认为这是上火的情况，所以忽略掉了，但是对一些长期喝酒的人群来说，一定要注意，若在清洁口腔时，经常出现牙龈出血的情况，很有可能是肝部受损的表现。因为肝脏在运转时，会分泌一种凝血因子的物质，一旦肝脏受损，就会抑制凝血因子的产生，这样也会导致人体的凝血功能降低，出现牙龈出血等问题。所以在平时出现这种情况，一定要特别注意，很有可能是肝脏在呼喊了，若你没有的话，说明肝脏还算健康，替你高兴。
脸色暗淡发黄
因为刚刚我们讲了肝脏是身体的排毒和代谢器官，所以说它能够将身体的和垃圾代谢出去，如果肝脏出现问题的话就不能够及时代谢身体的一些杂质，因为经常的喝酒就会增加了肝脏的负担使肝脏的功能受到很严重的影响，这些毒素和垃圾长此以往就会在你的皮肤上显现出来。在平时照镜子的时候出现面色发黄的情况，这也说明肝脏受到了损伤以后向你发出的戒酒信号。
头晕头痛
很多人在喝完酒后，会感觉到头晕头痛，而且在第二天早上起来的时候，这种情况也没能得到很好的缓解。对于这一症状，可能很多人会不把它放在心上，觉得这是很正常的。实际上，如果你每次喝酒都会有这种表现，就很有可能是脑血管受到了一些损伤。如果你放任不管，说不定就会有疾病找上门来，所以即使你平日里再喜欢喝酒，也要控制好自己的饮酒量了。
肝区疼痛
喝酒伤肝，这是众所周知的事情，因为酒精进入到身体，几乎全部都是由肝脏进行排毒和代谢的，如果长期大量喝酒的话，就会让肝脏很受伤。对于那些长期喝酒的人来说，如果你经常发现自己的肝区，也就是右上腹部经常出现隐隐作痛的情况，这也是肝脏向你发出的求救信号，劝你尽早把酒戒掉吧。
长期失眠
我们的肝部一般会在晚上十一点到一点进行排毒，而这个过程一般要在熟睡中进行，如果你长期饮酒的话，就有可能肝部会受损，影响凌晨肝部的排毒，从而导致凌晨身体不适，睡不着，或者就算早早的睡了，在凌晨也被惊醒了。
饮酒时若空腹，由于胃里面没有食物来缓解，酒精就会直接刺激、侵蚀人体胃黏膜与肌层，破坏胃酸，抑制身体胃肠系统内多种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心腹胀、食欲不振。另外，如果空腹就饮酒，由于酒精成分被吸收得更快，人更易喝醉；对大脑、神经、肌肉、肝等脏器和组织均有影响，易引起饮酒者头晕耳鸣、精神萎靡等不良的反应。经常空腹饮酒，更会引发各种慢性疾病。因此，不论何种酒都不要在空腹时喝，特别注意烈性酒。
