黄芪和它“天生一对”，泡水喝，排肝毒、护肾脏，血管也干净了

导语：随着人们思想水平的转变，现在的很多人都特别注重养生。而说起养生，相信很多人都听说过黄芪，其实它的养生效果特别的好，如果平时用黄芪来泡水喝的话，可以有效补气养生。

黄芪不仅价格实惠，而且滋补身体的效果也比较好，是很多家庭常备的养生食材，尤其是对于中老年朋友而言，特别实用。

一、黄芪有哪些功效？

黄芪是补药中的上品，它的功效也是特别多的，尤其是黄芪当中含有大量的亚麻酸，叶酸，蛋白质，胆碱，维生素P等，可以有效增强身体的免疫力，强健心脏，改善心肺功能。

在平时经常用黄芪泡水喝的话，可以有效保护肝脏，还可以有效补气，维持机体环境的稳定。如果将黄芪和一些食材搭配的话，会使得养生效果翻倍。

二、黄芪和它“天生一对”，泡水喝，排肝毒、护肾脏，血管也干净了

1、黄芪+枸杞

枸杞也是日常生活当中常见的一种养生食材，可以有效补肾益气，养肝明目，如果将两者搭配在一起泡水喝的话，会使得养生效果翻倍。

两者搭配泡水喝，可以有效提升肾功能，还可以使得体内的新陈代谢速度加快，进而能够排出肝脏内的一些毒素和垃圾，有效减轻肝脏的负担，还能够有效疏通血管，使得血管变得更加干净。

2、黄芪+茯苓

茯苓也是一种中药材，它的营养成分也是特别高的，如果经常用茯苓来泡水喝的话，也可以达到养生的功效。

如果将茯苓和黄芪搭配在一起泡水喝，可以有效增强身体的免疫力，提高脾胃功能，还能够去湿去寒，将体内的有害物质及时的排出体外，维持身体的正常运转。

3、黄芪+红枣

说起红枣，相信生活中很多人都特别喜欢吃，它可以有效补气养血，而且红枣当中的铁元素也特别的丰富，可以有效预防缺铁性贫血的问题，对于女性而言好处特别的多。

如果将红枣和黄芪搭配在一起泡水喝的话，可以促进气血的运行，加快体内毒素和垃圾的顺利排出，而且还能够增强皮肤的弹性，使得女性的脸部变得红润，更显年轻。

4、黄芪+玉米须

在平时经常用玉米须泡水喝的话，也可以利尿消肿，养肝排毒。如果将玉米须和黄芪搭配在一起的话，会使得养肝护肝的效果加倍，还能够将肝脏内的一些毒素和垃圾及时的排出，减轻肝脏的负担，而且还能够有效保护肾脏的健康。