肝病的“劲敌”被发现，不是大蒜，若常吃，肝脏或会越来越健康

导语：研究表明，我国患有肝病的患者越来越多，很多人在肝病初期，感觉不到肝病的到来。因为肝脏是人体唯一一个没有痛觉神经的器官，由于没有痛觉神经；痛的感觉就不会传到大脑，当你的肝病发展到一定程度时，肝脏变大变硬就会牵扯到周围的组织和神经，这时候你才能感觉到疼痛。如果你在日常生活中仔细观察，也会发现肝病到来的症状。

一、身体有这4个表现，如果你全中了，说明你的肝病已经很严重

1、浑身乏力

当我们出现这种情况了之后，都以为是自己工作太累，休息不好引起的。当你得到充分的休息之后，还是没有力气，这时候你就应该去医院检查一下肝功能了，因为当肝脏发生病变以后，影响内分泌功能，胆碱酯酶含量降低，不能够满足人体所需，进而造成神经和肌肉综合能力变差，就会出现双手双脚没有力气。

2、眼睛发黄

巩膜发黄就是眼睛发黄，通常被称为黄疸，这种疾病一般是由肝病引起的。只有把肝病治好了，眼睛发黄才会自然消失，在生活中保持充分的睡眠，多吃动物肝脏，多喝牛奶，可以减轻巩膜发黄的情况。

3、头发爱出油

肝脏作为人体的重要代谢器官，同样也负担着分解脂肪的工作。如果你的肝细胞发生氧化后，会让你的代谢能力降低，让过多脂肪堆积的肝脏内，严重的会引起脂肪肝。也会让多余的脂肪进入毛囊中，导致头发发油。

上面这种情况通过洗头发，很难得到改变，建议你去医院检查一下肝功能。

4、脸上长痘

在年轻的时候，脸上长着很多痘痘，这是非常常见的情况。过了青春时代，如果你脸上的痘痘还是很多，可能你已经患有肝病，肝脏可以抑制多余的黄体荷尔蒙，维持体内荷尔蒙环境的稳定。当肝脏发生病变，肝功能下降，体内的黄体荷尔蒙含量增多，皮脂腺分泌过多，就会导致脸上长了很多小痘痘。

二、这两种油炸食物，严重影响肝功能

1、用面食作为主要食材做的油炸食物

这些油炸食物在制作过程中，为了提高松软度，会加入明矾，明矾里边含有铝元素，对身体的伤害非常大，吃力含有铝元素的油炸食物，会让体内的铝元素含量越来越多，时间久了就会引起金属。

2、普通的油炸食物

经过高温油炸的食物会产生不饱和脂肪酸，还有大量脂肪经常吃这种食物会引起体内脂肪堆积过多，增加肝脏的分解和代谢的负担，时间一久就会损害肝细胞，加大患有脂肪肝的患病概率。

建议大家在生活中少吃一些油炸食物，对自己的身体没有好处，只有坏处。可以多吃一些蔬菜水果，能够及时补充体内的维生素，对肝脏功能有很大的好处。

三、肝病的“劲敌”被发现，不是大蒜，若常吃，肝脏或会越来越健康

很多东西能导致肝病的发生，对肝脏的损害非常的大，大家都以为大蒜对肝脏的好处非常多，其实养肝茶对肝脏的好处更为明显，如果你每天能够坚持喝一杯，会让你的肝脏功能增强很多，让你的肝脏越来越健康。

大家在喝茶水的时候，可以在茶水中加一些养肝的小食材，对于养肝护肝的功效非常的好，比如决明子，菊花，枸杞等，按照一定的比例配置泡饮。这是很多中医专家的养肝小食方，李时珍的《本草纲目》记载这些药茶同源原理如下：

决明子：清肝明目，润肠通便

菊花：散风清热、平肝明目、清热解毒

枸杞子：养肝补气，加强肝功能代谢

把这些食材按照一定的比例配置，用温水泡饮，能够很好的保护肝脏，增强肝功能，修复肝细胞。如果你不知道如何按照科学比例配置，不妨试一试下面给大家推荐的一款养肝小茶包，随身携带，想喝就泡。

花小钱防大病，还让你很有面子，确定不了解一下？

结语：所以在平时我们一定要保护肝脏的健康，尽量的多喝一些养肝茶，这样都可以有效清理肝脏内的毒素和垃圾，保护肝脏健康。