寿命短的人，脚上会有特征？对照看看，但愿你具备长寿体质

长寿可以说是每个人的美好愿望之一。特别是当为老人庆祝生日时，大家会说“福如东海，寿比南山”，这也许是对老人最好的祝福。如今人们正在不断改进医疗技术，延长大家的寿命。毕竟没有人不希望自己长寿的。当然，除了通过医疗手段来延长寿命，有些人本身就具有长寿的体质。那么如何判断呢？其实大家可以通过一些身体特征来判断一个人的寿命，比如脚。它也被称为人类的第二心脏，而且脚底有着几十个穴位和脏腑都有着一定的联系，所以脚和大家的身体健康也是有很大的关系的。这也是可以通过脚部特征来判断大家是否具有长寿体质的原因。那么具体看什么呢？

1、 脚底颜色异常

从中医的角度来说，对于“望闻问切”很重要。所以大家通过观察身体来判断自己是否健康是有一定依据的。如果你看到脚的颜色是紫色或黑色，很有可能是有着营养不良和贫血等症状，或者和肝胆疾病也有一定的关系。此外，如果脚的颜色看起来很黄，也许意味着血液循环不畅，所以颜色反射到皮肤上。所以说大家可以通过脚的颜色变化来判断身体的一些健康问题。一般情况下，正常健康人的脚底颜色会略带红色，如果你的脚一直保持这这种略红的颜色，很有可能和长寿有缘。

2、 脚指甲上月牙变化大

正常情况下，大家如果身体健康的话，那么你的脚趾甲就会颜色红润，形状相对完整。而一个人的身体状况会不会在未来的一段时间内发生变化，和脚趾甲上面的“月牙”也有一定的关系。如果新月变化很大，说明身体的健康不是特别稳定。在这个时候，我们应该注意我们的日常生活，看看自己有没有什么对身体健康有害的事情。比如长时间熬夜、暴饮暴食，或者是其他一些不良习惯，这些对身体都有着极大的害处。

3、 脚趾又细又小

在日常生活中，老人会有个说法是脚趾长而大、脚宽、脚大的人可能更长寿。相反，脚趾又小又窄的人往往与长寿无缘。这是因为大家的脚和脏腑之间的气血、经络相通。如果脚趾厚长，说明身体的肾气可能非常旺盛。但是当大家的脚趾头又小又细时，也许就是肾气衰竭的表现了，说明大家肾气不足。因为这部分是足少阴肾经的起源，和肾脏息息相关。因此在日常生活中，大家可以观察自己的脚趾情况来判断身体健康。如果脚趾又长又大，很有可能活得更长久。

不过，就算大家发现自己可能具有长寿的体质，也要继续保持良好的作息习惯和生活习惯。正是因为这些习惯的长期养成，大家才会有一个这么健康强壮的身体。当然，如果你不具备以上这些长寿特征，你可以经常参加体育锻炼来改善体质，比如广场舞和太极拳。这可以帮助大家提高免疫力，不仅看上去非常健康年轻，实际上也可以帮助大家更长寿。