“溶栓高手”终于被发现，没事吃两口，不出一月，从此不怕血管堵塞

目前临床上对血脂的基本检测项目有血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、HDL-C(HDL-C)和LDL-C(LDL-C)等，但许多人没有对这些项目进行检测，加上血脂异常并没有特别的症状，因此许多人对其不予以重视。

实际上，血脂异常可以导致动脉硬化，增加心脑血管病的发病率和死亡率，心梗、脑梗死等，都会严重危害人们的身体健康，所以预防和控制血脂异常对提高生命质量，延长生命具有重要意义。

退休教师刘先生今年72岁，早在10年前就被诊断患有高血脂，他在医生的指导下服用了一些降脂药。它的主要适应症是高甘油三酯症和高脂血症，以高甘油三酯为主。副反应主要是胃肠道的反应，发生率在5%-10%之间；幸好刘先生没有出现不良反应，于是坚持服药。以这种方式生活下去，应该不会有什么问题。

然而，退休后，刘先生一下子轻松多了，也多了些时间和精力。虽然血脂异常，但并没有出现严重的症状，因此便把生命的重心放在了养生上。同样的血脂异常患者，他曾在一本健康杂志上发表过治疗经验。药物治疗3年后，患者血脂已达到标准，慢慢地就不再需要药物治疗。

LDL的胆固醇含量在国民体质中只有6%，刘先生想要获得更快的降脂效果，他选择了20mg的瑞舒伐他汀，他不知道，大多数患者仅用5mg的瑞舒伐他汀就能达到降脂的目的，而随着他汀剂量的增加，LDL胆固醇的降幅只有6%，而且其副作用也明显增加。所以，服用他汀时，剂量不应该增加。

大夫：一次用药错误就有害了。

刘先生明明是甘油三酯含量过高，却盲目地用他汀类药物来降脂，从选择上走错了方向，在大剂量使用他汀的同时，对血脂水平、肌酶、肝功能、肾功能等都没有监控，而单纯地服用药物，期望通过药物来降脂，结果突发急性胰腺炎死亡。

大夫对此很无奈，自己擅自用药，随意用药，最终导致悲剧的发生。还提醒病人的朋友，请勿私自用药，如有疑问，请咨询主治医生。

科学的降血脂，请及时做好两点。

补充降脂所需的营养。

当血脂不太高时，药物降脂是必要的，所以暂时不推荐他汀类进行降脂治疗，而是选择温和的饮食来降脂。

每天养成良好的饮食习惯，同时，还需在膳食中添加一些营养成分，如黄花磷酸出自《本草纲目》中的一种食疗方，用月见草、亚油酸、亚麻酸、植物甾醇酯等配制而成，将这些中药全部放入锅中，加适量的水，小火煮约1.5小时，最后滤渣取之即成。具有降脂、延缓衰老等功效，对降低血浆胆固醇，降低血管壁上的胆固醇含量有一定的作用，对防治血脂过高及动脉粥样硬化有一定效果，有“天然他汀”之称，可抑制血清胆固醇升高。

二、运动。

锻炼是最廉价的药物，生命在于锻炼，锻炼的方式有很多种，有散步、慢跑、快走、瑜伽、太极、游泳、骑车等，可根据自己的身体情况选择适当的锻炼项目。体育锻炼能促进血液循环，改善新陈代谢，帮助人体燃烧脂肪，还能帮助人体代谢血管中的脂类，使血管通畅，保持血管弹性，从而使人体更加舒适，降低心脑血管疾病的发病率。

坚持定期体检。

定期检测血压、血脂，一旦发现异常及时处理，控制危险因素。高脂可导致卒中，也可增加心源性猝死的风险，同时高血脂易引起动脉硬化，进而可导致冠心病和心梗，所以要防患于未然。