戒烟真的很难，连清末重臣曾国藩都需要戒三次才能成功

我们所熟悉的曾国藩在治学、治军及个人生活等方面都非常的富有恒心和毅力，他的三次戒烟事迹更是被人们广为传颂。

年轻的曾国藩受到家庭环境的影响，沾染了吸烟的习惯。十七八岁时，便烟筒不离手，人送江湖称号“烟棍”。

道光十一年，曾国藩在涟璧书院求学，因吸烟大多，影响恶劣，曾受到山长刘象履的当面训斥。自此，他深知吸烟不仅有害健康，更有害于社会，便决心戒烟，同时他将自己的名字由“子城”改为 “涤生”，以表戒烟决心。

然而，吸过烟的人都知道戒烟不是轻而易举之事，而且曾国藩这一次戒烟，只是停留在口头上，并未付诸行动，自然收不到效果。

道光二十年(1840)春，鸦片战争爆发后，在林则徐禁烟的宣传影响下，曾国藩以京官严格要求自己，再次决心戒烟，他暗自发誓:“从今永不吸烟，为表决心，当着家人面他将祖传的一根烟袋捶碎。

他第二次戒烟在家中虽然是没有再吸了，但每次出门拜客，一看到别人吸烟，他就会就发烟瘾了。因此，当客人请他吸烟时，他就又吸上几口，并以“盛情难却”来宽怒自己一番。这样，第二次戒烟又没有成功。

第三次戒烟是道尤二十二年，曾国藩向理学家供仁峰请教修身之法，便进行了第三次戒烟。此次戒烟。曾国藩下了必戒的决心，每天坚持写日记，记录自己的戒烟历程。天下无难事，只怕有心人，就这样，曾国藩经过三次戒烟，终于戒掉了。

在他后半生的30年生涯中，不仅不再吸烟，而且写日记也坚持下来了。正如他在《谕纪泽、纪鸿》一信中说:“余三十年前最好吃烟，片刻不离。至道光壬寅(1842)十一月二十一日立志戒烟，至令不再吃。四十六岁以前作事无恒，近五年深以为戒，现在大小事均有恒矣。”