转告家人：3种野菜被拉入黑名单，或会伤宫致癌，劝你少往餐桌放

导语：随着社会经济的发生，人们的饮食习惯发生了很大的变化，很多人已经不满足于品种的多样，现在大都人会选择有机的蔬菜和水果，还有的人会寻找野生的食材，也就是我们常说的野菜，但有的时候最天然的食材中可能暗藏“毒素”。

长沙的刘阿姨，今年刚刚退休，突然没有工作，还有些许的不适应。最近刘阿姨听说，好多人都去郊区挖野菜吃，刘阿姨也心动了，便喊着老伴一起去。

连着吃了大概4个月的时间，刘阿姨觉得自己总是腹痛，以为是这种野菜吃的，便没有再吃，但是疼痛的情况依旧没有减轻，还越来越严重了，只有到医院进行检查。

经过系统的检查，被告知罹患宫颈癌。医生看到检验报告说道，刘阿姨之前就感染了HPV，加上长期吃这种带毒的菜，更是加速了宫颈癌的提前到来。因此野菜虽然具有营养价值，但是不能乱吃，也不宜多吃。

转告家人：3种野菜已被拉入黑名单，伤宫又致癌，劝你少往餐桌放

1、香椿

香椿这种野菜相信大家都不陌生，很多人喜欢用香椿炒鸡蛋吃，虽然美味，但并不适宜长时间食用，因为香椿中有一种亚硝酸盐的物质存在，会在体内会被转化成一种极强的致癌物质，吃多患癌的风险就会变大。

2、红风菜

红风菜也是家庭餐桌上经常会出现的一种食物，但它也是含一些有毒的生物碱在其中，如果摄入过多，对身体造成的危害将是非常大的，严重的可能会诱发宫颈癌等疾病。

3、野芹菜

野芹菜同样也是深受人们喜爱的一种食物，一般长在南方湿润的地带，同样野芹菜也不适宜长时间放在餐桌上吃，很容易导致体内癌细胞的活跃，损伤身体健康。

以上野菜在吃的时候一定要掌握食入量和烹饪方法，避免对身体造成损伤，想要预防宫颈癌的发生，就一定要管住嘴。

这种“食物”敞开吃，养宫又养颜，赶跑宫颈疾病

想要避免宫颈疾病的发生，首先要提高自身的免疫能力，日常可以吃些西麦双素类的物质，因为西麦双素中含有丰富的硒、维生素E等养护宫颈的成分，帮助修复受损的宫颈细胞，有助于提高身体的免疫能力，及时地将代谢的垃圾排出，减轻宫颈部位的负担。

在西麦双素的添补下，身体的代谢和分泌能力也会得到很好的改善和提高，使得宫颈细胞能够更好地抵御外界病原体的侵害，从而有益于宫颈干净和身体健康的长久保持。

最后，日常这2件事也很重要

【1】定期检查

在宫颈癌发生的前期，身体可能不会有明显的的变化，很容易被人忽视，所以每年除了进行体检外，也要定期进行宫颈筛查，更好地保证身体健康。

【2】多锻炼

身体只有处于不断的运动过程中，才能保障免疫机制的正常发挥功能，所以建议大家平时一定要多多锻炼，保持健康的身体素质。