睡前将“风油精”滴进肚脐眼，起床后，身体会有什么变化？

虽然说很多人都对风油精不以为意，但其实风油精的作用还是比较大的，有些人会选择使用风油精缓解自己的神经紧张，而且风油精还能够起到一个驱蚊的效果。不过风油精在夏天使用的频率比较高，到了冬季基本上很少有人会注意。

但其实即便是在寒冷的冬季，风油精也有着它的作用，在睡觉之前将风油精涂在自己的肚脐处，身体会发生一些让人惊喜的改变。

睡前将“风油精”滴进肚脐眼，起床后，身体会有什么变化？

1、风油精能止疼

冬季的气温是比较低的，所以在晚上睡觉的时候经常会感觉到比较的寒冷，事实上即便是家里已经供暖，但是也会存在着凉的情况，因为有的时候晚上会蹬被子，这样的话肚脐就会暴露在空气当中，从而出现腹痛的情况。

如果将风油精滴在肚脐处的话，可以使腹痛的症状得到一个非常明显的缓解，因为风油精当中所含有的薄荷和樟脑能够使肚脐处的毛细血管有效的收缩和扩张，这样的话可以非常有效的缓解疼痛的感觉。

2、风油精提高睡眠质量

风油精的味道比较具有刺激的感觉，涂在身上之后会有非常明显的清凉感，能够瞬间觉得神清气爽，与此同时还能够非常有效的缓解情绪失控所导致的失眠，与此同时对于眠质量不佳的人而言，也有着非常好的缓解作用。

在睡觉之前把风油精涂在肚脐，说能够非常有效的改善睡眠的质量，彼此同时还能够避免失眠的情况发生，让睡眠质量大幅度提高，从而第2天整个人也显得格外的精神。

3、风油精缓解腹泻

其实天气稍微寒冷一点，再不注意保暖或者是饮食不得当的话，就容易导致腹部着凉出现腹泻的情况，但是在睡觉之前，把风油精滴在肚脐处的话，可以非常有效的让风油精当中的有益物质，通过肚脐上的神阙穴来起到一个很好的缓解腹泻的效果。

虽然说风油精看上去毫不起眼，但是对人体健康而言却有着非常好的作用，而且风油精看上去其貌不扬，但是却有着非常不少的功效，所以说平时在家中可以常备上一瓶风油精。