每天一杯白酒，身体会发生什么变化？调查的结果出人意料

喝酒伤肝，这一点相信大家都非常的清楚，虽然说酒在中国已经有了千年的文化传承，而酒也是餐桌上必不可少的一道饮品，但是酒对身体健康确实会造成一定的威胁，就比方说长期大量酗酒的人，肝脏就会出现问题，从而诱发酒精肝，更严重的话还有可能会出现肝癌。

可即便如此，有很多人依旧对酒没有任何的抵抗力，每天结束了一天的繁忙工作之后，约上三五好友出去喝上两杯，事实上对于喝酒这件事情可以说是小酒怡情，大酒伤身，平时偶尔喝点那是情趣，但是如果大量的酗酒就是糟践自己的身体了。

不过最近一段时间却有了一个完全不同的话题，那就是根据经过调查和追踪发现完全不饮酒的人比酗酒者的死亡率还要高，而不饮酒者的寿命更短，适量饮酒者的寿命更长……

完全有种天方夜谭的感觉，那么这究竟是为什么呢？

每天一杯白酒，身体会发生什么变化？调查的结果出人意料

根据调查研究，发现一个健康的男性每天饮酒量小于25克酒精的话，对于身体是不会有任何伤害的。

那么25克的酒精是多少的白酒呢？如果假设白酒的度数为50度，那么25克的酒精就相当于62.5毫升的白酒，大概是一小杯。

【换算公式：25÷白酒度数%÷0.8】

一天一杯白酒的六大好处

1、增强心脏功能

事实上现如今有不少人都存在着心脏方面的问题，但是适当的饮用一点白酒的话，能够明显地增强，喝过白酒的人都应该清楚，喝完白酒之后可以感觉到自己的心脏跳动更加有力了。

2、减少血液凝块的形成

其实酒在进入人体之后会加速人体的血液流动，这样的话就能够有效减少血液凝块，与此同时也可以减少心梗发生的概率。

3、降低高胆固醇风险

其实适当的饮用一点白酒的话，可以非常有效的降低高胆固醇的风险，原因就是因为白酒在进入人体之后，可以减少胆固醇在动脉壁上聚集。

4、保持体重

其实喝白酒是不会对体重造成什么负担的，而且适量的饮用白酒，人体可以更好的代谢，酒精完全不会引起体重的加速，另外酒精可以促进血液循环加快，体内毒素和垃圾的排出。

5、健胃

酒在某种程度上可以刺激胃液的分泌和唾液的分泌，从而对胃黏膜起到一个保护的作用，也正是因为如此适当的饮用白酒，能够起到一个健胃的效果。

6、有助入眠

现如今有很多人因为各种各样的原因出现了精神衰弱失眠多梦的情况，而酒则是可以镇静，当入睡困难时喝上几口酒的话，可以非常有效的促进睡眠。

虽然说酒精对人体有着不少的好处，但这也不代表着可以肆无忌惮毫无节制的饮酒，一定要控制好量，千万不要喝太多，毕竟所有的事情都是过犹不及。