70岁肝病专家提醒：转氨酶升高不可怕，常用1物，转氨酶会降下来

我们都知道肝脏对我们的人体来说是至关重要的，肝脏负责着我们的排毒解毒和合成功能，肝脏功能强大，但它也是脆弱的，很多时候，我们都会做一些伤害到它的事情，肝脏受到伤害，最显著的指标是表现在肝功能检查时转氨酶数值中，转氨酶水平正常范围是在0-40U/L中，一旦超出40这个范围值，那就有可能是因为肝脏受到损伤或者发生病变，发现转氨酶数值异常，那是肝脏在提醒你肝不好了，要注意养护肝脏。

肝不好，还会出现2种异常，别不在意

1、长期感觉到疲劳

肝不好的人会经常感到疲惫不堪，就算是休息了一个晚上，第二天早上醒来整个人感觉还是没有精神，这是因为肝脏受损，体内摄入的热量不能满足自身的营养需求，就会导致身体没有足够的能量支撑，所以人体就算是经过一个晚上的休息还是会出现疲惫不堪的状态。

2、皮肤发黄

肝不好的人会出现经典的肝病面容，就是皮肤严重发黄，这是因为肝功能下降，体内的胆红素代谢发生异常，不能及时分解代谢胆红素，它就会跟随血液循环到皮肤各处，沉淀在皮肤表层，所以就导致了皮肤出现严重发黄的现象。如果你发现你的皮肤突然发黄严重，那就要留意是不是肝脏出现了病变，最好去医院检查一下肝功能。

70岁肝病专家提醒：转氨酶升高不可怕，常用1物，转氨酶会降下来

肝不好，转氨酶数值升高，肝病专家建议，可以适当补充一些平和甘葛决的养肝护肝营养物质，平和甘葛决中含有葛根、决明子、枳椇子等物质，三者结合能够降酶保肝。

葛根：是排毒解毒的主要功臣，能够帮助保护肝脏，降低转氨酶，刺激肝脏提高免疫力；

枳椇子：能够协助肝脏清除毒素、自由基等有害物质，刺激肝细胞提高活性；

决明子：帮助肝脏修复受损肝细胞，促进肝组织再生，维持肝脏的内环境健康，降低患上肝病的风险；

所以肝不好的人可以适当补充些平和甘葛决，保护肝脏健康，保障肝脏长久健康。

另外，肝不好的人在日常生活中还需要坚持做好这2件事

1、定期体检

肝脏是个不会“喊疼”的器官，不是仔细留意的情况下，很多人都不会知道肝脏其实损伤已经很严重了，对于肝病来说，早期是完全有机会让肝脏变健康的，但是一旦到了后期，医生也无能为力了，所以为了能及时了解到我们的肝脏情况，就要定期体检，这样才能及时针对肝脏情况做出应对。

2、不熬夜

夜间是肝脏自我修复的时间，而且还是在人体进入深度睡眠之后肝脏才会开始工作，如果你长期处于熬夜的状态，就会耽误肝脏进行自我修复和排毒解毒工作，所以为了保护肝脏健康，肝不好的人就不要再熬夜了，避免肝脏损伤情况变重。