50岁后，3道坎是长寿的“拦路虎”！若能躲过，想不长寿都难！

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！

50岁以后，身体各器官的功能开始下降，免疫力也不如以前那么好。再加上生活中许多坏习惯的影响，也会加速对身体的破坏。

一：疾病坎

在生活中，由于工作压力、吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食等原因。

到了一定年龄，器官功能会逐渐下降，各种各样的疾病都会出现，例如：胃肠道疾病、肝胆疾病、心脑血管疾病等。

研究表明，慢性疾病的患病率在50岁前缓慢上升到9.9%，但在50岁后急剧上升到20.9%。

二：夫妻坎

到了中年，对夫妻生活的需求越来越小。

甚至有些夫妻，到了中年，几乎没有夫妻生活，但对男人来说，不是太多，不是全部。

如果没有夫妻生活，就会影响身心健康，也会影响夫妻关系。

如果男人不受约束，他们也会损害肾精，消耗气，引起疾病，加速衰老。

三：心理坎

当人们到了中年时，他们又老又小，不仅忙于自己的事业。

家庭中的父母也需要担心他们的身体状况，一旦生病，这是一场‘战斗’。

在这个阶段，人们会承受巨大的心理压力，很容易感到身心疲惫。

甚至可能有抑郁、抑郁和其他不良情绪。