肝开始“变硬”前，大脑或会发出提醒，若你没收到，或说明肝不错

导语：很对朋友在没有发现身体疾病之前，都感觉自己的身体很硬朗，但这只是表面现象。其实我们的身体内部，早已经开始潜移默化的变化了。就像是一道看起来格外美味的菜品一样，你怎么能知道它的配料是否新鲜呢？

我们的肝脏也是如此，看起来好像没有什么异常，但却在无形中发生病变，等到最后发现的时候，已经晚了。

田力今年43岁，已经过了身强力壮的那个年纪，因为年轻时做了太多的体力活，身体的状况也是一天不如一天了，经常会四肢酸痛，头晕头疼。

他听别人说喝酒，可以缓解自己的情况，就每天中午吃饭的时候喝一点。但一星期后，他明显感觉到身体特别不舒服，就去医院检查了下，却没有想到这些日子喝的酒，成了促使肝硬化的威胁物。

其实患上肝硬化之前，身体是有些许变化的，只是大家没有注意到。如果你的头部，没有向你发出信号，说明你很健康。

肝开始“变硬”前，大脑或会发出提醒，若你没收到，或说明肝不错

1、头发变油

头发会变油是正常现象，而且还会有一定的规律，在洗完头几天以后变油，自己都可以推断出来。

但若是你的头发油得很快，也寻不到规律可言，你就要注意一下了。这种情况通常是肝脏不适，引发代谢功能下降，身体中的油脂渗透到了毛孔里，导致头发油得特别快。

2、黑眼圈严重

经常熬夜的人，会有特别明显的黑眼圈，但若是生活习惯良好，平时也不晚睡，还是有黑眼圈，则很有可能是肝脏不适。

这主要是因为肝脏有造血、滤血的作用，眼圈黑，则说明肝脏这方面功能出现问题，导致血液流通不畅。

3、早生华发

人的年纪大了，头发就会自然的发白，这种白头发是自然现象。但若是青春年少、身强力壮的年纪，头发就早早的发白，则说明肝脏出现了问题，需要到相关医院检查一下了。

想要远离肝硬化，两件事要经常做

（1）拒绝喝酒

不论是任何一种酒，其中都是含有酒精的，而酒精这种物质，会破坏肝脏的保护机制，对肝脏只有坏处没有好处。想要保护好肝脏，就一定要及时戒酒。

（2）医生建议：多喝养肝茶

肝脏是较为娇嫩的器官，我们需要小心的呵护，建议大家平时喝些养肝茶，促使肝脏毒素排除，也能减去肝脏的负担。

养肝茶中包含多种中药材，比如：菊花、决明子、金银花等，安全没有副作用，能够呵护肝脏健康，修复肝损伤，没事的时候泡上一杯茶，既可以补充身体水分，又可以吸收食材药性，一举两得。

决明子:降血压、缓解眼部疲劳、清理肝脏垃圾、养肝护肝。

菊花:治疗轻微感冒、清热去火、促进血液循环、呵护肝脏健康。

金银花:降低肝火、清热解毒、滋润肠道、降低血脂。

想要养肝的人，可以利用这些中药材做些茶包喝，安全又有效哦！若是觉得收集食材不便，也可以选择这种做好的茶包，都是精选食材，科学配比，想喝的时候，就可以任取一包。

结语：通过上述的总结，我们可以了解一些关于肝脏健康的知识，知道肝脏硬化前，身体会有什么表现，这样就能帮助我们有效的预防肝硬化了。除此以外，还有一点需要大家注意，就是要多喝水、多运动，这样才能从根源消除疾病发生的可能性。