肾不好的人，身体可能有2处发冷，2处发热，若一个都无，肾很好了
肾脏是先天的根本，其中100万个由具有相同结构和能力的肾脏单位等组成，有很多神经纤维，还包括肾脏小体和肾小管两个部分。肾脏可以调节身体的水分排泄，通过肾小球过滤身体多余的水，以后身体水分少的时候也可以通过再吸收作用重新吸收过滤的水分，给身体补充水分，保持身体的血液平衡。
肾脏还可以将身体的废物排出体外，维持身体的内分泌平衡。肾脏不好的人肾脏的能力也会下降，腰疼，腿酸，身体血压高，脚部水肿，尿液增多或减少的现象也会出现。如果经常出现这种现象，就要注意肾脏的健康管理。此外，肾不好的人身上可能有2处发冷，2处发热，如果没有一处，肾就好。
2.膝盖和腿发冷：肾脏也负责身体骨骼的生长，肾脏好的人，骨头也处于强壮状态，肾脏也能及时营养骨髓，所以肾脏好的人，骨头也处于强壮状态。肾脏受损后，如果肾脏不能为骨髓提供营养，膝盖和腿就会经常发生发冷现象。经常发生这种现象时，要注意腿部保暖，经常按摩腿部，睡前或早上起床时喝点热牛奶，给骨骼补充营养，有助于日常健康。肾脏不好的人，身体上也可能出现膝盖和腿发冷的情况。不然肾就好了。
两处发热
耳部发烧：肾开耳，肾好的人，耳朵也是正常现象，处于红色和温暖的状态。肾脏不好时耳朵的血液循环变慢，血液不顺畅，耳朵发热的现象。耳朵经常发热的时候要注意自己的肾脏问题。可以经常按摩耳部，促进耳部血液循环，缓解耳部发热。经常吃黑芝麻、羊肉等食物，促进肾脏血液循环，对日常健康也有帮助。肾不好的人可能会有身体发热耳部的现象。不然肾就好了。
2.脚部发热：肾脏好的人，脚部干燥温暖，肾脏能很好地滋养脚部。脚部经常异常出汗，发烧可能是肾脏受损时发出的信号，脚部和小腿部位水肿，脚部经常发热时，要减少自己的运动，防止长时间运动，肾脏不好的人会导致身体发热脚部。不然肾就好了。
肾脏不好的人，身体可能会在腰部和膝盖两处发冷，耳部和脚部两处发热。一个都没有的话，肾脏很好。肾脏健康的人，肾脏的代谢能力和操作能力会比较强，人体精力也会旺盛。肾不好的人要在生活中培养好的生活方式，坚持体育运动，早睡早起，保证充足的睡眠，每天对肾有帮助。