老年人为什么会皮肤痒？除了涂护肤品，坚持6件事，帮你止痒

老年人皮肤瘙痒只是一种症状。瘙痒有很多原因。糖尿病、急慢性肾炎、贫血、肝胆疾病、癌症、便秘等都会使人感到瘙痒。因此，老年人出现瘙痒时，首先要排除是否患有糖尿病等疾病。如果你有这些会引起皮肤瘙痒的疾病，应该积极治疗。

老年性皮肤干燥性瘙痒，该病的发生主要与老年人皮肤萎缩、皮脂腺分泌功能下降、皮肤干燥和皮肤神经功能紊乱有关。一些老年人可能有更具体的过敏因素，但大多数人找不到确切的直接原因。由于秋冬气候寒冷干燥，老年人的皮肤会比较干燥，所以秋冬是该病的易发季节。

瘙痒在60岁以上的老年人中很常见。瘙痒的常见部位是脊柱后部，也见于会阴和其他部位。瘙痒的程度因人而异。虽然有些老人感到发痒，但他们还是能忍受的。有些老人非常痒。他们用刷子抓或用热水冲洗，直到皮肤流血并感到灼痛。因此，影响他们的生活和睡眠并不少见。

当老年人出现瘙痒时，不要总以为是自然衰老和皮肤干燥所致。你应该去医院里做一个检查，然后在系统的治疗。

1、适当洗澡

老年人在秋冬不宜洗太多澡，一般一周一次。夏天出汗的时候，一周可以出汗2-3次。每次都不要太久。20-30分钟比较好。水温不要太高。一般35-40℃为宜，肥皂应尽量少用。因为频率太频繁，时间太长，特别是使用碱性肥皂或脱脂效果好的药皂会增加皮肤的干燥度，所以应该使用中性肥皂。老年人不宜用太热的水洗澡。洗澡（含温泉浴）时间不宜过长，每次不宜超过15-20分钟。洗澡时，不要用毛巾或毛巾擦皮肤。

2、使用合格的护肤品

老年人油脂分泌少，皮肤干燥，需要经常使用一些护肤品，如护肤霜、霜、甘油等。使用优质护肤品有利于皮肤保持一定的水分。

3、注意内衣

老年人的贴身衣服应选用纯棉或真丝，质地柔软、光滑、吸湿性好。必须避免穿羽绒和化纤制品制成的衣服和裤子，因为化纤制品会产生静电，对皮肤有刺激性，会引起瘙痒。此外，还要注意贴身衣物勤洗勤换。

4、生活应该有规律

瘙痒经常发生或恶化时，睡眠不佳，休息不好，心情不舒服。因此，老年人应按时作息，不要过度劳累，要定时进食和排便，保持大便通畅。老年人要注意冬暖夏热。精神愉快，不紧张，也有助于改善瘙痒症状。

5、避免过度抓挠患处

因为用力抓挠皮肤可能会导致皮肤破裂和感染，可能会给老年人带来严重后果。

6、适量补充维生素

口服维生素A和维生素E对瘙痒有辅助治疗作用。老年瘙痒症患者可补充维生素C、维生素B，以及维生素A、维生素E制剂，但只有在医生的指导下，适当剂量才能好。

需要特别指出的是，患者不能自行滥用皮质类固醇软膏等止痒药。这类药物副作用明显，适应证严格。只有得到医生的许可才能服用。

特别提示-"三步皮肤止痒法"。第一步是用手轻轻拍打发痒部位或"痒抓"；第二步和第三步是用冷水蘸湿毛巾，用冰袋压缩患处。