疲软难起，时间短，怕冷是什么原因？该怎么调理？

其实许多时候，身体虚弱、损伤都是先伤脾胃，脾胃是后天之本，脾胃不好了，水谷精微没办法运化，肾脏的精就得不到补充，肾精少了，气血也得不到充养，阳事自然也就难起了。所以补肾的同时，也要注意补养脾胃。脾胃好了，消化吸收就好，运化得宜，那身体就有能量，肾就有精可以荣养宗筋，气血也会充足，阳痿自然就慢慢痊愈了。接下来给大家分享一个病例：

郭先生，47岁。自诉体质比较差一点，平时就比较怕冷，近段时间夫妻生活上出现了很大毛病，自己觉得有些有心无力，有时候自己有想法，但是就是起不来，并且夫妻生活时间特别短，自己非常苦闷。

我告诉郭先生不要着急，先说说自己的情况。郭先生说自己特别畏寒，尤其冬天的时候经常手脚冰凉，晚上起夜次数比较多，平时小便不顺畅，还经常腹泻，耳朵里常常嗡嗡响，头昏脑胀的，并且这一天天的感觉特别困倦，疲乏，没力气，总是腰酸、膝酸，小腿经常肿，并且食欲比较差，没胃口。自已因为忙，一直没有去治疗，这近一个月，夫妻生活实在是不太和谐，小兄弟经常不抬头，并且时间也特别短，感觉这不能拖了。

其实这种病症，多是体质虚弱故受寒邪侵犯较重，或者久病耗损脾肾的阳气，有或者是其他脏腑的亏损累及脾肾两脏导致了脾肾两虚。脾肾两虚时，阳气就不足，没有阳气温煦宗筋，就容易出现阳事不振的情况，阳气不能温煦形体时，就会出现畏寒怕冷的情况，并且肾阳虚衰，命火不旺，脾脏就会更虚弱，所以容易出现腹泻的情况。阳气虚衰了，水湿受不到温化，膀胱气化就会失司，所以小便就会不利；当水没了出路，泛溢到了肌肤，就会出现浮肿的情况；这脾胃弱了，自然就会出现消化不好，食欲不振的情况。

我观郭先生形体偏胖，看他的舌质颜色较淡、舌边缘呈齿痕状、舌苔滑白，又看他的脉象沉弱无力。辩证为脾肾两虚，治宜健脾补肾，益阴助阳。药用：党参、淫羊藿、白术、茯苓、怀山药、山萸肉、枸杞子、巴戟天、仙茅、龟胶（烊化）、鹿角胶（烊化）、甘草，每日1剂，水煎服。1月为1疗程。

方中党参补中益气，健脾益肺；淫羊藿强筋骨，祛风湿；白术健脾益气、燥湿利水、止汗；茯苓利水消肿，渗湿，健脾，宁心；怀山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；山萸肉滋补强健身体；枸杞子滋补肝肾，益精明目；巴戟天补肾助阳、强筋健骨、祛风除湿；仙茅补肾阳、强筋骨、祛寒湿；龟胶（烊化）滋阴、补血、止血；鹿角胶（烊化）温补肝肾，益精血；甘草补中益气,泻火解毒,润肺袪痰,缓和药性,缓急定痛。诸药合用，标本兼治。

郭先生服用7天后，身体状态开始慢慢改善，头昏脑胀明显减轻；续服14天三诊，耳鸣消失，食欲渐好，腰酸、腿酸基本消失，身体逐渐好转，可挺起；又服14天，自己感觉身体大好，时间延长，夫妻生活和乐。

脾肾两虚的患者，平时要注意保暖，并且要注意饮食，可进行适量运动来增强阳气，增强体质。并且注意出现病症不要拖延，及时找专业医师治疗。