男子肩痛一年，确诊肝癌，医生：2个习惯或是“祸首”，劝你改正

老刘，今年45岁，是位出租车司机，经常开车到很晚，家里有2个女儿都在上高中，因此，老刘一刻也不敢放松。

今年年初，老刘经常感到右肩疼痛，本以为是肩周炎犯了，就在附近诊所拿了几贴膏药，进行贴敷，也没放在心上。

最近，老刘常感到乏力，还有恶心、食欲不振等情况，妻子多次劝他进行检查，可是，他不予理睬。

这天，老刘突然感到腹部疼痛，就在妻子的陪同下到医院进行了检查，当老刘拿到报告的那一刻，手都是抖的，报告单上写的是肝癌确诊诊断。

老刘想到自己家里的情况，感到痛苦又无奈。据了解，老刘在几年前，经常失眠，每晚交车回家，都要喝上几口，以便快速入睡，谁知却查出了肝癌。

医生叹息：2个习惯或是"祸首"，劝你尽早改正

1、长时间熬夜

经常熬夜对肝脏损伤较大，长期熬夜容易加速肝血损耗，致使肝内血液不足，肝脏活性减弱，毒素无法等到及时分解，时间长了出现肝脏损伤，诱发肝病。

其次，肝脏在晚上也会进行自我修复，若是熬夜时间过长，肝脏没有得到修复，也会让肝脏损伤更加严重，致使肝硬化、甚至肝癌的出现。

2、经常喝酒

经常讲"喝酒伤肝"，其实，给肝脏带来直接伤害的不是酒精。

肝脏在分解酒精时，可以产生直接损伤肝脏的物质乙醛，肝内乙醛过多，肝细胞损伤严重，肝脏也会慢慢变硬，容易诱发肝硬化。

时间长了，还可能出现肝癌，因此，在生活中要少喝酒或者不喝酒。

肝癌善于"隐藏"，专家：身体有3种"异常"，或是癌细胞"苏醒"

1. 右肩疼痛

很多人不理解为什么右肩疼痛和肝癌有关。

这是因为肝脏癌变，有肿瘤出现，在肿瘤生长过程中，会压迫到膈肌或者肺部下的肌肉、神经，而这些神经和右肩神经正好相连，进而让右肩出现疼痛。

肝癌造成的右肩疼痛，表现为右肩活动范围不受影响，疼痛没有明显的地方，只是右肩有疼痛出现。

2. 体重下降严重

在短期内体重出现突然下降的情况，或是肝脏癌变。

肝脏发生癌变后，有肿瘤出现，而肿瘤在生长过程中会消耗体内大量的营养物质，让体重出现突然下降的情况。

此外，肝脏癌变，胆汁分泌数量也会减少，无法让肠道内的食物充分消化，使体内营养物质供给不足，也会出现体重下降的状况。

3. 黄疸

其主要表现为巩膜发黄、小便浓黄、肤色蜡黄等现象。

黄疸出现是肝脏损伤后，无法控制、代谢体内多余的胆红素，让其在巩膜、肾脏、皮肤血管壁聚积、沉淀，造成巩膜、小便、皮肤出现蜡黄色。

黄疸也是肝硬化、早期肝癌主要标志，出现这种情况后，要及时检查肝功能。

呵护肝脏，要养成良好习惯

（1）少吃隔夜饭菜

不少人喜爱，把吃不完的剩饭剩菜放在冰箱中，以便下次再食用。

若是经常这样做，容易给身体和肝脏健康带来损伤，隔夜饭菜中含有大量的亚硝酸盐，即使饭菜放在冰箱中，也会有亚硝酸盐存在。

而亚硝盐属于"2A类致癌物"，其在体内存积过多后，也可能会给脏器带来损伤，甚至还可能有癌症出现。

提醒：隔夜饭菜要少吃，以免给身体健康带来损伤。

（2）注意水分补充

水是身体不可缺少的成分，补充机体水分，能促进代谢，养护肝脏。

小贴士：久泡木耳不要食用

生活中不少人喜欢吃木耳制成的美食。

然而，木耳浸泡时间把握不好，容易给身体健康带来损伤。

木耳泡发时间过长，容易滋生出致癌物质黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素属于"I类致癌物"，在体内存有1mg，可能致使肝脏癌变，因此，久泡的木耳不要食用。