双脚有3个异常，或说明肝脏已经“烂了”，请别忽视

双脚被称为人的第二心脏，而且我们的脚底上有很多与身体内脏关联的穴位，也就是说当身体内部出现病变的时候，也许一些症状从人的脚上就能观察出来。

然而由于肝脏没有痛觉神经，所以也是一个沉默的器官，其实当肝脏发生病变的时候，就可以通过观察双脚来发现，如果一段时间内发现脚部有以下这几个异常的表现，或许说明肝已经烂了，请重视起来不要装作看不见。

双脚有3个异常，或说明肝脏已经“烂了”，请别忽视

脚底皮肤粗糙起皮

随着空气越来越寒冷天气也变得异常的干燥，可能很多人长时间生活在干燥的环境之下，双手和双脚往往会出现起皮的情况，所以多数人对于这种症状不是特别的重视，殊不知当肝脏发生病变的时候，也可能会表现为双脚上的皮肤干燥起皮。

因此如果在一段时间内你发现自己的双脚异常的干燥，再排除空气环境的影响下，希望你能及时去医院检查一下肝脏，可别不听劝。

双脚浮肿

大脑对于我们身体当中的水分代谢也有着不错的功效，也就是说当干燥出现问题的时候，身体水分代谢会出现问题，大量的水分堆积在身体当中不能及时代谢排出体外。

而这些水分也会残留在身体的经济面位置，也就是我们的腿脚部位，所以当你发现脚部异常的浮肿或水肿的话，很有可能也是肝脏病变的信号，希望你别忽视。

脚底发黄

通常情况下我们的脚底颜色大多都是红润的，基本是双脚长时间包裹在袜子和鞋子里，也并不会出现特别异常的颜色，可是当肝脏出现问题的时候，也可能会导致脚底的颜色出现异常，主要表现为黄色。

所以晚上洗脚的时候也可以观察一下脚底的颜色，如果发现双脚蜡黄没有血色，很有可能是肝脏的求救信号，希望你能重视起来。

如果不想给肝脏添堵的话，平时的一些饮食也应该特别注意，首先你要了解一下肝脏不喜欢的食物，比如以下这几种，希望你能趁早拉黑或许肝脏，会夸你聪明。

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辛辣刺激的食物

或许在一些人看来，吃太多辛辣刺激的食物，有可能会对人的肠胃造成刺激甚至诱发病变，殊不知这些食物进入到身体当中也可能会影响肝脏的健康，导致肝细胞受损，大量减少。

甚至稍不注意的话很有可能会增加肝脏患上病变的风险，所以如果不想给肝脏添堵的话，像是一些过于辛辣刺激的食物，希望你能主动拉黑别贪吃。

喝酒

我国是一个酒文化源远流长的国家，而且现如今很多男性朋友在各种各样的场合仍然都有喝酒的习惯。

要知道酒精具有刺激性，当这种成分进入到我们身体中的话，需要依靠肝脏的功能进行分解代谢，也就是说大量的酒精很有可能会对肝脏造成刺激甚至增加肝脏的负担，导致肝脏细胞受损，所以像是一些酒饮或者是含有酒精的食物，希望你能尽量远离，别给肝脏添堵。

甜食

可能一些女性朋友在平时会经常吃一些甜食，适当的摄入糖分会刺激多巴胺的分泌，让人产生愉快的心情，可是糖分摄入过多，有可能会导致血液浓度升高，诱发血糖升高的情况，甚至会增加肝脏的负担，诱发肝脏细胞数量减少，所以像是一些含糖量比较高的食物，也劝你能趁早撤离饭桌。

胡乱服药

可能一些人平时会在家里准备着一些常用药，比如感冒药，发烧药等等，当身体出现症状的时候，也会擅自根据说明书服用药物。

要知道“是药三分毒”，当我们胡乱服用药物的时候，有可能会给身体造成一定的负担，甚至损伤而且也可能难以达到药物治疗身体症状的目的，所以这一点也希望你重视起来，切莫擅自服药。