有些人看着胖,却正在「营养不良」

文 / 丁香医生
2020-12-15 19:41

加班熬夜,电脑相伴

不吃早饭,狂点外卖

难得放松,躺平刷剧

所谓运动,步数过百

这就是现代打工人的生活节奏

「 快而乱 」

图片来源:网络 + 自己做的

在工作、生活的层层高压夹击之下,脆弱的身体本就需要更多的营养支持,如果你还饮食不规律,食物摄入不均衡,更有甚者动不动就节食减肥……那么,各种维生素和矿物质摄入不足的风险就愈发变大。

所以,不是只有面黄肌瘦的人存在营养不良,有些人长得胖乎乎的,也可能正在「营养不良」。

图片来源:站酷海洛

对此,我们建议大家调整饮食结构,蔬菜水果要有、瘦肉必不可少,主食要粗细搭配着吃,同时加强运动保持活力。实在因为没时间、没精力等条件受限的情况下,可以适量安排一些营养补充剂,让你的身体更有劲儿。

善存这款多种维生素多种矿物质片( 单瓶 40 粒装),科学配比,综合补充,省心省力!大家可以试试~

针对男女不同人群

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关键,这次价格超级划算!

丁香家健康商店周年庆预售期间,活动价两瓶只要 120 元,预售参加定金翻倍膨胀福利,也就是说,买两瓶今天付定金 10 元,18 号当天支付尾款仅需 100 元,而且尾款还能参加 199-20,399-50 的全场满减。

看懵了?很麻烦?

莫慌看下表,我们已经帮大家把单瓶到手价算清楚,你只要根据需要买对应的数量就可以啦。(男女款可任意搭配购买。)

瓶数

定金

尾款

满减

单瓶到手价

2

10

100

/

55

4

20

200

199 - 20

50

8

40

400

399 - 50

48.75



身体没啥大毛病

有必要补充维生素吗?

营养学专家告诉我们,人体每天需要的营养素有 40 多种,很多都存在摄入不足的风险。

据《 2010~2012 年中国居民营养与健康状况监测》显示,内地居民中分别有 77.8%、90.2% 和 67.7% 的人维生素 B1、维生素 B2、维生素 C 摄入量低于平均需要量,另外还普遍缺乏维生素 A 、维生素 D、锌等多种营养元素……

生活中很多人会有这样的感受:

工作学习压力大,身体乏力,容易头痛;

情绪易怒、易焦虑,总健忘;

皮肤暗沉、发黄,失去神采;

还有脱发、夜间视力变差等表现……

以上可能都是身体在发出警告——我缺少维生素矿物质啦!

比如维生素 B1 对体内能量代谢、神经信号传导至关重要,缺乏时可能出现疲乏、头痛、易怒、健忘等神经系统的症状;

维生素 B2 可以维持皮肤和粘膜健康,维持铁的吸收;

维生素 B6 有助于蛋白质的代谢和利用,也有助于保持皮肤健康,缺少了它还可能会引起脱发、皮肤油腻;

维生素 C 缺乏了可能会让脸部暗沉、发黄,失去光采;

维生素 A 缺乏了可能就导致夜间视力变差等问题……

种种维生素矿物质各司其职,相互影响,任何一项缺失都会让健康亮红灯。

所以,我们建议尤其是爱熬夜、压力大的人群,应激条件下体内的养分很容易流失,更需要摄入足够的维生素矿物质来帮助身体应对高压作息。

虽然以上营养元素在日常食物中就可以获取,但如果压力山大的你吃饭还凑活,那真的需要来点方便快捷的补充剂。

图片来源:站酷海洛

善存这款多种维生素矿物质片,富含 22 种营养素,包括 5 大维生素, 8 大 B 族维生素,9 大矿物质,每天一粒就能帮助大家均衡体内营养,提高身体活力。

蓝色为男士款,粉紫色为女士款

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综合补充,营养全面

每天一粒,省时省力

越熬夜越惜命,很多打工人可能早就意识到了这个问题,一日三餐不一定准时吃,各种营养补充剂倒是塞满抽屉。

就好比我同事这样的,大促啥都没买,却熬夜在零点抢了各类维生素、钙片等补充剂。

真倔强年轻人,本末倒置第一名~

不夸张,给大家现场还原当晚聊天记录。

谁能想到我为了买保健品而熬夜到今晚零点……

那你不熬夜,保健品也不用吃了啊!

那我最近没有熬夜,还是觉得自己虚,买点补补总感觉有用……

啊,我也觉得自己最近维生素吃得不够,特地买了很多水果蔬菜,但最后全部烂在冰箱里,根本没时间吃。

所以买点补充剂还是蛮方便的嘛,放办公室随时吃一粒。

问题是,每种营养素都安排一款对应的补充剂,搞那么多瓶瓶罐罐占地方,还得分时间、分类别挨个摄取实在麻烦,可能放着放着一抽屉就过期了。

同事的抽屉满满当当,还怪整齐的

相比一天吃一大把各种「药片」,善存这款综合片不用你挨个做功课,也不用担心漏掉了哪种,仅需每天一粒就可以帮助我们综合补充这些营养元素,非常方便。(餐后服用,效果更佳。)

而且我们这次特地选了 40 粒小罐装,开封更新鲜,就算对偶尔会遗忘服用的人来说也不易造成浪费,真正的省时省心还省钱。

还有些人会担心这种综合补充剂会不会导致不需要补充的成分补充过量?

这点我们早就考量过了,善存这款综合维生素成分配比上更讲究,一般人服用不会存在过量的风险,可以安心适量补充。(不适宜人群:17 岁以下人群,孕妇,乳母及其他不适宜人群。)

点击可看大图

友情提醒:如果同时服用多种同类补充剂,最好先寻求医生或专业营养师的指导,千万不要觉得补多了一定好,十全大补有风险。

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针对男女不同群体

配比更科学,更贴心

当然,男女在营养素的需求上也是有不同的。

比如男性摄入的能量更多,相应的参与能量代谢的维生素 B1、维生素 B2 的需要量也更多。锌元素对于维持正常的生殖能力很重要,男性的需要量也是高于女性的。

而对女性来说,特别是年轻女性,由于月经失血的缘故,铁的需要量显著高于男性。

善存根据男女人群的营养需求特点制订了合适的摄入剂量供大家选择,细节都有贴心照顾到。

女士复合维生素:富含 22 种营养素,包括 5 大维生素,8 大B族维生素,9 大矿物质。其中铁、叶酸、VE和生物素做了强化,科学配比,均衡营养。

男士复合维生素:富含 22 种营养素,包括 5 大维生素,8 大 B 族维生素,9 大矿物质。其中维生素 B1、B2、B6 做了强化,帮助补充能量。

想要补充多种维生素和矿物质的朋友,赶快行动起来吧!

周年庆的活动力度可不能错过,多买多划算,按照优惠价买几瓶送给闺蜜、对象也不错啊。

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策划:二毛

图片来源:丁香设计团队 & 品牌方提供 & 站酷海洛

科学审核:丁香科学严审团

定金支付时间:12 月 14 日 00:00:00 至 12 月 17 日 23:59:59

尾款支付时间:12 月 18 日当天,仅此一天

预售商品发货时间:尾款支付成功后 3 个工作日内发货

定金不退说明:定金支付后,若未在尾款支付期间内完成尾款支付,定金不退还,请谨慎下单。

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