养脾胃冠军已找到，不是健脾丸，常食一果改善积食养脾胃，好体质

#积食#

冬天已经来临，也到了孩子生病的高发期，医院里的儿科门诊每天都是人满为患。很多家长认为孩子频繁生病是因为天气变冷，温度下降导致的，其实这种想法是不完全正确的。孩子身体发病与自身的免疫力有关，中医理论中表明，孩子身体免疫力的好坏与脾胃的健康程度有直接关系。

脾胃健康，身体免疫力强的孩子就可以适应天气的变化，身体很少生病，如果孩子脾胃虚弱，会直接导致身体免疫力下降，非常容易生病。而导致脾胃虚弱非常重要的原因就是小儿积食。十个孩子九个积，小儿积食已经成为非常普遍的现象，这也就说明了现在的孩子为什么这么容易生病。

孩子为什么这么容易出现身体积食呢？

大部分的家长都是第一次带娃，没有足够的带娃经验，在孩子的饮食方面稍微有处理得不好的地方，让孩子吃得太多，太凉，太杂或者腹部着凉等情况都会影响脾胃运化，引起积食。

2.孩子年龄小，身体各方面还没有完全发育好，尤其是脾胃的运化功能，比较脆弱，自我调节能力也比较差，非常容易受到积食的困扰。

3.由于现在生活的快节奏，现在家长忙于工作，很少有时间顾及到孩子的运动。不经常让孩子运动，也会影响肠胃的消化，身体容易出现积食。

孩子积食并不难发现，身体出现这几种情况让积食无处可逃。

1.舌苔发厚发黄

身体积食之后，舌头的变化最明显，如果发现孩子的舌头出现白色的舌苔，很有可能是积食导致的，如果舌苔已经到的发黄的地步，那么孩子积食很严重，家长要注意。

2.睡眠不安

身体积食会引起腹胀腹痛的症状，导致孩子睡觉的时候非常不舒服，半夜容易惊醒，频繁翻身，喜欢趴着睡觉。

3.食欲不振

由于身体积食，肠胃中会长期存在大量的积食，导致孩子对其他食物没有兴趣，食欲会大幅降低，如果孩子胃口好，但是身体就是不长个，也有可能是积食导致的。

小儿积食"最怕"这1食疗方，经常喝一点，消积健脾一举两得

孩子长时间积食，对身体的影响是非常大的，家长一定要重视积食，及时的帮助孩子化积健脾。现在大多数家长都会选择用药食同源的中医食疗方法给孩子缓解积食症状，很少再用健脾丸等伤害较大的药物来调养脾胃了。柳果刺锌就是家长们明智的选择，许多儿科医生也会建议用它来给孩子化积健脾。

因为柳果刺锌的源配方采用了十几种药食同源的成分，比较温和，调养脾胃的同时不会对脾胃造成任何刺激，非常适合脾虚积食的孩子服用，具有很好的化解积食，健脾和胃的功效。经常坚持喝一杯，可以促进胃酸，消化液的分泌，刺激肠胃蠕动，加快积食消化，还可以强脾健胃，恢复脾胃对食物的运化能力，从根本上铲除积食。身体不积食的孩子家长给孩子隔三差五的喝一次，也可以提高身体的免疫力，预防积食的发生，是名副其实的健脾胃冠军。

儿科医生建议：2个方法辅助缓解积食，在家就能操作

1.小儿推拿

家长可以学习一些简单的小儿推拿的手法，吃过饭后可以给孩子按摩一下，可以促进食物消化，调养脾胃，也可以预防积食的出现。

2.调整饮食

孩子身体积食缓解之后，一定要注意改善孩子的饮食，多吃一些容易消化，营养丰富的食物，少吃多餐，采用科学健康的方式养育孩子，保证孩子健康成长。