出现这4种现象，或许是胃部病变了，现在知道也不晚

在现实生活中，胃病患者随处可见，胃部不适，轻者只是胃痛反酸，严重的还会影响工作生活，在饮食上也受到了很大的限制。长久以来，胃部难以吸收食物中的营养，不仅是胃部出现问题，我们的身体健康也会受到极大的影响。

胃部一旦出现不适，大家一般是能忍就忍，实在忍不了就去吃点药，很少去做检查。吃完药后的胃虽然疼痛难受的症状得到了缓解，然后就置之不理了，这样胃部的问题就会一层一层的往上累积，时间久了会越来越严重，发生癌变的可能性也就会持续增加。

出现这4种现象，或许是胃部病变了，现在知道也不晚

1. 食欲减退、恶心、呕吐，明显消瘦

如果你最近对饮食没有什么兴趣，食欲出现减退的情况，而且还伴有恶心呕吐的现象，时不时出现腹泻，特别是在吃过不好消化的东西后，这是胃部吸收和消化食物方面出现了问题。

出现这种情况后，胃部难以吸收食物中的营养，营养供给不足，身材所以会明显的消瘦，这时候千万不要大意，有可能是胃部癌变造成的。

2. 反酸、嗳气

有些人吃完饭以后，经常会出现饱腹感，同时胃也会出现反酸和烧心的情况，最好去医院做一下胃镜检查，可能是受到了幽门螺杆菌的感染。幽门螺杆菌是许多消化系统疾病的主要病因和病原。许多人出现上腹部疼痛，腹胀，反酸等症状，这是胃部给出的一个小信号，这些症状代表着幽门螺杆菌感染引起的胃黏膜炎症，即慢性胃炎。

3. 上腹部不适

对于胃溃疡的患者来说，大多数只会表现为上腹部疼痛，若在心窝处能够摸到包块或者是表面不光滑，按压有疼痛感，或者包块随之增大，甚至会出现呕吐的现象，腹部持续加重并且伴随着沉重感的话，就需要谨慎了。

4. 粪便发黑

如果在饮食上没有大量吃动物血或者没有服用特殊药品，粪便却是暗黑色的话，就要加强警惕了。特别是有胃病，胃溃疡的患者，一般有排出黑便的现象，很有可能是消化道出血造成的，特别是上消化道出血，若是出现了这种症状，最好是去医院做一下检查，或许是胃部和肠道出现了癌变。

保护好胃，预防病变，谨记：3样食物少吃，做好2件事！

1，高盐类食物

日常生活当中，高盐类食物当中含有一种成分就是亚硝酸盐，这类食物进入人体内部就会转化为亚硝胺，这种成分也具有一定的致癌性，若摄入过多反而会加重胃部癌变的可能性，所以尽量要少吃。

2，太烫的食物

食物的温度太高，吃到嘴里很容易会烫伤消化系统的粘膜，口腔黏膜，食道粘膜，甚至是胃黏膜。一般来说食物超过60度就会烫伤胃黏膜，时间久了之后，胃粘膜出现炎症的几率也会大大增加，所以平时尽量不要吃太烫的食物，食物刚出锅，需要先晾一晾再吃。

3，含酒精类饮品

在日常生活中，经常喝酒爱喝酒的人，发生胃病的几率会比普通人都要高。如果本来胃就不好的人还经常喝酒，那就更会让胃部受伤，会让胃黏膜受到损伤，引起更严重的胃病发作。酒不利于养胃，这是大家都知道的，平时喝完酒以后，一般首先第一个反应就是胃部难受，呕吐，疼痛，所以大家一定最好少喝酒。

做好这两件事情，能够很好的保护胃部

1，戒烟

如果想要胃部健康，就不要抽烟，因为香烟当中含有许多有害物质，其中里面的刺激成分会引起胃部毛细血管收缩和痉挛，使得胃部的血流量减少。另一方面，吸烟可能会增加幽门螺旋杆菌的感染率，所以吸烟对胃是有很大影响的。

2，喝养胃茶

如果想要保护胃黏膜不再受到损害，除了要管住嘴以外，还要同时修复已经受损的胃黏膜。根据李时珍在他的医学巨著《本草纲目》里面的记载，猴头菇，沙棘，佛手，茯苓这几种食材，可以很好的来帮助保护脾胃，让脾胃变得更加健康，胃黏膜也可以得到修复。

猴头菇：猴头菇里面含有一种物质，可以有效的帮助修复已经受损的胃粘膜。

沙棘：沙棘可以很好地去帮助把脾胃变得更加的强健，并且还可以帮助止痰化咳。

茯苓：茯苓可以帮助促进身体里面的消化，帮助促进肠胃的蠕动，还可以帮助健强脾胃。

这几种食材搭配在一起当茶饮，既不会对胃产生刺激，还能暖胃，修复受损的胃黏膜，而且还可以促进消化，减轻胃部负担。可以试试下面这个茶包，通过科学的配比，把上述所有食材都包含在里面，小小一包，只需要加开水冲泡5分钟就可以饮用，独立包装，方便携带，不易受潮，不易滋生细菌。

如果你是胃病患者，或者像保护胃黏膜，可以购买下面的茶包，健康需要你的努力！

结语：对于胃部不好的朋友们，一定要从日常饮食中调理，管住自己的嘴，不然就会在无形中给胃造成了负担，所以为了胃部健康，我们平时可以多喝一些养胃茶，三盒是一个疗程，要坚持天天喝，不要三天晒鱼，两天打网，不然任何的养生方法都不管用。只要坚持时间久了，我们才能远离讨厌的胃病。