饭后4个迹象明显，或许胃已“受伤”，趁早治疗，别拖出胃癌

胃癌是发生在胃黏膜上皮的恶性肿瘤，会威胁人们生命健康。胃癌的早期症状并不是很明显，当临床症状明显时已经达到了中晚期。对于胃癌高危人群来说，要了解胃癌的发生原因以及症状。

饭后哪些迹象说明可能患有胃癌？

1、打嗝恶心

相信大部分人经历过吃饭后打嗝的情况，胃癌引起的打嗝不一样。当癌细胞压迫膈肌或迷走神经时会让人们不停打嗝，且持续10个小时以上，同时伴有恶心。恶心是因为消化道梗阻引起的，随着病情延长，会有恶心呕吐转化为食物反流和吞咽困难。

2、消化不良

当患上胃癌时会减弱胃肠道蠕动功能，吃完饭后胃酸会跟随着食物反流回食道，从而引起反酸和烧心。此外患有胃癌也会影响食物分解，导致消化不良。

3、腹胀和疼痛

大部分胃病会有腹胀疼痛症状，一般吃饭后此类情况就能消除，但胃癌不一样。患上胃癌时吃饭后会有饱胀感，即使吃少量食物后也感觉到很饱。若反复出现且持续时间不长，会被认为胃炎或消化不良，常常被人们所忽略。

4、腹泻和黑便

腹部受凉或没有注意饮食卫生会导致腹泻腹痛，同时伴有发热畏寒和呕吐。若伴有黑便时要引起重视。因为血管受到胃癌细胞破坏，血红蛋白在肠道内和硫化物结合形成硫化铁，导致粪便呈现黑色。

人们害怕胃癌，胃却害怕这几件事

胃怕吸烟

可能说到吸烟大家都觉得非法吸烟，其实吸烟对于胃部也会有很大的伤害，香烟中的有害成分很容易会使人出现消化不良的现象，长期吸烟还可能会出现反酸烧心的症状，而且在一定程度上还能够降低人的味觉，使食物变得平淡无味，降低人们的食欲。

胃怕生气

生气会对胃造成伤害，尤其是吃饭的时候，更不要生气，有一种气滞型胃病，就是由于经常生气所导致的，中医讲，气满填胸后不饥不渴气滞于胃，使消化系统停止蠕动。生气之时，不思饮食。当气体都存在胃肠了，容易引起有胃胀，特别是生气后，带着负面的情绪，长期下去，会导致胃肠消化功能紊乱。

胃怕饥饿

如果长期处于饥饿的状态，胃部缺乏食物的刺激，胆汁长期滞留，胆囊不排出，造成水分吸收增多，长时间这样还可能会引发胆结石，特别是那些长期不吃早饭的人，而且此时胃部也会容易出现反复胃疼的现象。

胃怕吃得撑

长期保持饥饿会伤胃，然而也并不是吃得越饱越好，如果吃得太撑的时候影响到胃部的排空功能，出现饱腹的现象，长期以往导致慢性胃炎，很容易会引起消化功能降低。

呵护胃部健康，常吃3物

菠菜

菠菜当中含有的营养是非常的丰富的，菠菜有“营养模范生”之称，适当的吃一些菠菜对我们肠胃比较好，可以帮助消食养胃。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。也有助于中和胃酸，缓解胃痛。

圆白菜

圆白菜是一种比较常见的十字花科蔬菜，能把菜中的维生素c含量是很丰富的，并且膳食纤维也很丰富，适当的吃一些圆白菜可以帮助促进肠胃蠕动，避免便秘的出现。

多喝水——尝试养胃茶

对于胃不好的朋友来说，在平时一定要多喝水，这样可以给肠胃一个冲刷，促进新陈代谢，帮助肠胃蠕动，增强胃动力，在喝水的时候，如果加入养胃茶效果更好。

孙思邈《千金要方》中记载：猴头菇，丁香，沙棘，大麦，佛手，茯苓等食材有利于胃部养护，把这些食材一起煮水喝，能够达到健脾养胃，缓解胃溃疡，调理消化系统，强壮胃功能的效果，这也是现在中医强烈推荐的一种食疗方式，药食同源的道理如下：

丁香：养胃健胃，杀菌，除口臭，缓解胃溃疡

猴头菇：猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和帮助修复受损胃粘膜的作用

大麦：缓解便秘、提高免疫力、增强胃动力

大家在平时工作都比较忙，而且找全这些食材也比较麻烦，今天小编可以为大家带来一款专业的茶包，这款茶包综合了上述所有食材，按照科学配比，精心炮制，饮用也是相当方便的，都是独立包装，特别适合携带。

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结语：胃病三分靠治，七分靠养，所以在平时胃不好的朋友一定要做好胃部的养护工作，平时多喝水，尝试养胃茶，增强胃动力，肠胃舒服了，身体也会更健康！