夏令时为何被取消?折磨人的身心健康,是一笔不划算的生意

文 / 锵锵文史局
2020-11-18 09:03

天子乃与公卿大夫共饬国典,论时令,以待来岁之宜。——《礼记·月令》

星移斗转,日夜交替,是为时令,随时令划分一天的时间,是为令时。令时通常指人们根据自然规律对一天时间进行的划分。但是,世界上还存在着一种完全人为规划的令时——夏令时。人类可以决定时间的变化吗?

对抗时间

夏令时起源于西方,它有一个更贴切的名字叫做“日光节约时制”,众所周知,一年四季日升月落的时间是不同的,在夏季,一天之中白天会变得更加漫长,夜晚变短。

结果这导致了一个问题,人们在夏季通常入睡的时间变得更迟,晚睡晚起,不仅不符合人体健康的作息规律,还导致了夜晚电力的浪费。于是西方的科学家富兰克林提出了“夏令时”,在夏天期间把时间人为拨快一个小时,让人们早睡早起。

世界上有100多个国家使用着夏令时,曾经,中国也是其中一员,但是夏令时在国内推行了六年便遭到取消,这又是怎么一回事?

1986年5月4日,中国开始在部分地区实行夏令时,这一天的凌晨两点,中国的时钟从凌晨两点被人为调整到了凌晨三点,夏令时正式开始执行。此后所规定实习夏令时的日期是从每年的4月份到9月份,正好度过一个夏季。

为什么要引进夏令时这个规矩呢?这和当时节约用电的观点有关系,八十年代资源不算富裕,夏令时实行期间,人们早起一小时,阳光充足,没必要开灯,但早睡一小时却可以省电,有人算过一笔账,要是全中国的家庭都能少开这一小时的灯,可以出来7.5亿的电力,这笔账不可谓不划算。

而且这一理论已经在西方国家得到了有效的证明,一战期间,西方各国为了节省战时资源推行夏令时,使煤气和电力的使用率大大降低,保障了资源储备,而且对人们的生活影响似乎不大,既然如此,何乐而不为?

身心折磨

可是夏令时刚一推出,麻烦就来了。首先感到不对的是学龄的孩子们,在夏令时实行当天,孩子们莫名其妙早起了一个小时,尽管时钟已经调整了,可人的生物钟怎么可能一下子转过弯来?于是每每到夏令时开始执行的时段,学生们就开始带着困意上课,让学校也感到无计可施。

但是又不能调整作息时间,要不然,这令时不是等于白改了,于是人们只能强行适应,这样骤然的时间调整,别说孩子们了,就是上班族也承受不住,瞌睡连连,要等到几周之后,大家才能适应过来时间的变化。

结果九月份一到,大家一起床,发现时间调回来了,自己不用早起了,结果又得适应晚睡。这来来回回的折腾,搞得大家抱怨连连。

这样的作息紊乱,导致的不止是睡不醒,更糟糕的是事故频发。在夏令时调整的时段,交通事故大幅度增加,没办法,司机们实在是太困了,行人也是睡眼惺忪,谁还顾得上路况呢?夏令时施行期间,人们唯一能感觉到的好处,也就只有省电了。

确实,夏令时让夏季用电量显著减少,但是对于夏令时宣扬的另一样好处“早睡早起”,却收效甚微,就算时钟能骗人,外面的天色骗不了人,人的精神更是骗不过去,醒过来可以逼自己一把,可睡着这事身不由己。

就算到了时间躺在床上,很多人也是根本睡不着,结果本来说好的“早睡早起”,变成折腾人的“晚睡早起”了,别说对身体好了,身体不垮掉就不错了。

因为这样的麻烦和不实用,夏令时在中国只推行了六年,就被废止了。很多人也很奇怪,明明西方国家实行挺好的,怎么这制度到了中国就水土不服了呢?难道欧洲人他们就不困?

因地制宜

在后续对夏令时这一段历史的研究中,这个问题找到了答案,很多专家都表示,当年夏令时的推行,是典型的照搬照套西方模式,却罔顾了地区差别的做法,可以说当年这个政策,是完完全全的添乱行为,在中国,夏令时的实施绝对是弊大于利。

到底怎么回事?其实一看夏令时实行最多的地区是哪里便知道,在全球范围内,长期坚持夏令时的只有西欧和北欧地区,其中反响最好的是北欧

这块地方属于高纬度地区,夏季日照时间非常的长,而且日光直射,空气干燥,夏季温度不高,人们对于睡眠的时间需求没有那么严格,自然也就更容易把作息调整过来。

可是,中国处在地球的中低纬度带,这些地区在夏季到来时异常湿热,尤其是夜晚相信每个人都有体会,夏天暑热汗湿的夜晚,实在是辗转反侧,难以入眠,反而凌晨睡得更香一些,在这样的气候之下推行夏令时,把人们本来可以好好睡觉的时间剥夺了,导致大家睡眠不足,精神不振。

而且强行改变作息时间,对人的身体是非常大的摧残,近些年很多欧洲国家都废止或者缩短了夏令时,最典型的例子就是哈萨克斯坦,据说夏令时实行之后,这个国家的心脏病发病率上升了百分之六,吓得政府赶紧将夏令时喊停

除此之外,休息不足会影响人的心理健康,导致自杀率的升高。其他的高血压、脑血管痉挛这些睡眠不足的常见病就更不用说了。

虽然夏令时节省了资源,可是对人类却是一种折磨,人体的生物钟是跟随着自然时间变化而变化的,就算把时钟人为调整过来,也不可能对抗自然现象。

因为以上种种原因,夏令时逐渐被科学和医学界认为是一种“伪科学”,用人的身心健康去节省那点资源,实在是一笔非常划不来的生意

当然,夏令时的诞生有它的积极意义,但它还是更加适合战争时期资源紧张的年代。在如今这个工作繁忙,信息爆炸的时代,人类的休息时间本就严重不足,还要拿自己的身体去适应夏令时,实在强人所难。

所有制度的诞生与消亡,都有其原因,所谓适者生存,只有适合时代发展和人类生存的制度,才值得被留下。