寿命长的人，身体3个部位会比较“圆”，不妨进行自测一下

“长寿”，从我国秦朝秦始皇寻求长生不老药开始，就都希望自己可以长生不老。而随着时代在进步，社会在发展，人们的思想水平也越来越高，已经不相信这个长生不老的神话。现在不论是男女老少，都希望自己能长命百岁。

我们小区有位阿姨，性格也挺好的，心眼也很实在，人也不错。就是有一点，比较迷信，喜欢去算命。算什么呢？不算别的，就算自己如何可以健康长寿。如果要是在古代也就罢了，那时候科学不发达，人们只有选择街上的算命先生，看看自己的命运。无论是古代，还是现代，算命先生大多还是以看面相为主，以你的面相来判断的命运和最近的生活状态是否如意。但是对于健康长寿而言，其实不需要专门跑去给算命先生看面相。今天就教大家如何自己给自己“面相”。

观察自己身体的三个部位，如果比较“圆”可能暗示着你的寿命不会很长。

一、脖子“圆”

当年春晚，赵本山的小品《拐卖》里有一句特别经典的话：你头发脖子粗，不是大款就是伙夫。让我们大家伙在春节的气氛里开怀大笑。但这句话都在指向一个身体外形：肥胖。没有特殊情况，脖子的很难“粗”起来的。但是我们都知道一个人胖的话，不会只胖一个部位，一般都是全身性的，不会出现那一块先胖，其他地方再胖的情况。而且由于平时进食不健康，又不怎么运动，本身活动就少的脖子就更容易出现堆积的脂肪。男性的脖子一圈的长度一般在39厘米以内，女性一般在35以内。而且还要考虑下是不是因为生病的原因，因为甲亢、淋巴结肿大等，脖子都会“粗”。

二、腰部“圆”

前几年网络上有个比较火的词语“油腻”。有一方面说的也有这个体态特征。男性朋友们腰变得比较粗归根结底是身体健康的一个不良信号，说明你的腰部已经囤积了一定量的只放了，随时可能导致肥胖的发生和体重严重超标，还会引发高脂血症、脂肪肝等许多问题。

三、为人处世“圆”滑

有些人为人处事圆滑，把人做得八面玲珑，遇到事情能左右逢源。还有些人会处心积虑的算计别人，这样就比较费心费力了。脑力的过度透支，平时生活中斤斤计较，长时间以往，很容易心力憔悴。最主要会影响到自己的睡眠和饮食，平时脑袋里算计的东西太多，设计的事情太多，会给自己造成不小的压力，导致夜不能寐。白天想，夜里想，会导致吃饭没有胃口，纵而会使自己的寿命受到影响。

那么怎么样才能使自己更长寿呢？我们平时要是要是注意观察倒也不难发现。长寿老人都是没说两句就会哈哈大笑的，心态乐观，心情好。还有平时饮食也不是大鱼大肉，荤素搭配，素的会多一些，高脂肪的食物最多作为辅食。