祛湿的七大经典方！分清情况选用有奇效

因为现代人爱吹空调，爱喝冷饮，大吃大喝等生活习惯，所以容易感受湿气也容易损伤脾胃，人体很容易产生湿气，湿气缠身会出现舌头淡胖大齿痕舌等表现，那治疗当然是把湿气去除。

那引起湿气缠身的原因呢有很多种，其中最密切的原因是因为脾虚。所以祛湿的话一般都围绕健运脾胃来治疗。但是实际上面对具体的情况的不同呢，却各有侧重，所以治疗的方法上也不尽相同。总的来说常用的经典的祛湿方剂有以下几种：

一、四君子汤

组成：茯苓、人参、白术、甘草

功效：益气健脾

主治：脾胃气虚

特点：药性平和，不热不燥

症状：主要是脾气虚为主，疲倦乏力，懒言怠惰，食少便溏。舌淡苔白，脉虚弱

四君子汤最主要的是补脾气为主，药力平和。

如果脾虚日久，身体出现痰湿等情况，可以加上陈皮、半夏，就成了六君子汤，在四君子汤益气健脾的基础上加了和胃化痰的功效。侧重于补益脾气，促进脾自身的功能恢复来促进湿的排泄。

二、六君子汤

组成：半夏、陈皮、茯苓、人参、白术、甘草

功效：益气健脾，燥湿化痰

主治：脾胃气虚兼痰湿证

症状：除了有脾胃气虚的症状，还有痰湿症状。疲倦乏力，懒言怠惰，食少便溏，咳痰多色白，恶心呕吐，胃脘痞闷，舌淡苔白腻，脉虚。

六君子汤除了可以补脾气之外呢，还有一定的祛除痰湿的功效。

香砂六君子丸由六君子汤加木香、砂仁组成。再增加了理气畅中的功能。

三、香砂六君子汤

组成：木香、砂仁、半夏、陈皮、茯苓、党参、白术、炙甘草、生姜、大枣

功效：补气兼有开滞健脾之功

主治：脾胃气虚而兼积滞

症状：胸胁痞满，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐腹泻，肠鸣腹痛等

香砂六君子汤更适合脾胃虚弱又常有胃肠积滞的人。如今很多人脾虚，但是吃到喜欢吃的东西又贪吃，吃了之后呢又容易形成胃肠积滞觉得胃不舒服，如果能配着吃点香砂六君子丸呢，能够芳香醒脾益气健脾，增强脾胃的消化吸收能力，防止脾虚食滞在人体内生痰生湿。

四、平胃散

组成：生姜、大枣、甘草、厚朴、陈皮、苍术

功效：燥湿健脾，行气和胃

主治：湿滞脾胃证。

症状：脘腹胀满，不思饮食，口淡而无味，呕吐恶心，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多稀便。舌苔白腻而厚，脉缓。

平胃散侧重祛湿，力量偏大，补脾胃的功能偏小。要注意的是，本方辛燥，所以方子里面一定要配伍生姜和大枣，保护人体胃肠津液。本方是治病偏于攻邪的方剂，并不可以单纯用来保健，因为这个方子主要偏于祛湿，功邪之力强，而补益功力小，不能没事就拿来吃。并且此方非常辛燥，孕妇禁用。

五、柴平汤

组成：柴胡、人参、半夏、黄芩、甘草、陈皮、苍术、厚朴

功效：和解少阳，祛湿和胃

主治：湿疟，

症状：恶寒发热，一身尽疼，腹胀、大便稀溏、口淡粘腻、手足沉重，寒多热少，舌苔淡润、脉濡等

柴平汤对于外感夹湿或者暑病夹湿都能取得很好的疗效。此方不像前几个方药着眼于脾虚和湿。此方更是有一个外感的症状，比如感冒夹湿，身染风寒后出现头痛发热，又有脘腹痞胀，大便稀溏，食纳呆滞等情况。

六、二陈汤

组成：半夏、橘红、茯苓、炙甘草、乌梅、生姜

功效：燥湿化痰，理气和中

主治：湿痰证。

症状：咳嗽痰多，色白易咳，胸膈痞满，恶心呕吐，肢体困倦，不思饮食，或者头眩心悸，舌苔白腻，脉滑。

二陈汤针对的主要偏于一个痰多，与前几种方子比起来，前几种方子都有明显的脾胃的症状，比如大便稀溏、腹胀等。这个方子更侧重痰湿。咳痰多的情况。

七、参苓白术散

组成：桔梗、茯苓、薏苡仁、大枣、山药、人参、砂仁、白术、白扁豆、甘草、莲子肉

功效：益气健脾，渗湿止泻

主治：脾胃气虚夹湿泄泻；脾胃气虚痰湿咳嗽

症状：饮食不化、胸脘痞闷、或吐或泻，四肢乏力，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。或咳嗽痰多色白，胸脘痞闷，神疲乏力，面色恍白，纳差便溏，舌淡苔白腻，脉细弱而滑。

参苓白术散针对的是脾虚湿盛。对于脾胃虚弱身体湿气重的人非常有用。是一个很好的专方。既能够益气健脾同时还能祛湿。是运用非常广泛又疗效很好的方剂。兼顾了补气健脾和祛湿。

所以呢，就算出现了脾虚和身体有湿气的情况，也应该根据身体实际的症状去针对性的选用方药，要针对每个人的情况具体分析，切不可因为都是湿气而千篇一律批量化治疗。中医讲究辨证论治，就是要分辨每个人的具体情况后开具处方，专人专方，对症下药。