29岁女子确诊肝癌晚期,医生叹息:2事做太多,肝脏或会招架不住

文 / 39健康网
2020-11-07 09:01

29岁的小美在一家公司当销售,相信很多人也都知道,做这行很辛苦,可要强的小美凭着一股韧劲,拿下了一个又一个订单,成了公司里的销冠,但小美不知道的是,病魔已经在向她“招手”了。

这天,小美约大客户一起吃饭,喝了不少酒,回到家后,就感觉腹部疼痛难忍,小美觉得情况不妙,便忍着剧痛拨打了120。

到医院后,经检查,肝脏边缘出现钝化,血清甲胎蛋白高达860ug/L,并且癌细胞已经转移,确诊为肝癌晚期。

小美得知此消息后,神情呆滞,一时难以接受。

2事做太多,肝脏或会招架不住

原来,小美平时工作压力大,应酬多,喝酒是少不了的,不过她总会在回到家后,煮上一碗银耳粥,来为身体补充营养。

为了节省时间,她就早上泡银耳,晚上回家煮来喝,有时还会一次多煮点,喝不完留着第二天喝。

医生听后叹息道:无知,身体健康,怎能儿戏?

肝脏其实是一个比较脆弱的器官,生活中的一些不良习惯就会造成其损伤。

就是这两个习惯,导致小美的肝脏一步步走向癌变。

一、长期酗酒

喝酒伤身,相信很多人都有耳闻,可你知道长期酗酒,究竟会对肝脏造成多大伤害么?

在饮酒后,人体摄入酒精,肝脏会将约90%的酒精进行分解、转化、排泄,其过程为酒精-乙醛-乙酸,之后通过泌尿系统排出,首先这会加重肝脏的工作负担,让肝功能“透支”。

其次,这个转化过程中,乙醛这种物质会使肝脏细胞出现损伤、变性、死亡等现象,极易诱发肝脏出现炎症、硬化,甚至癌变。

二、喝隔夜银耳汤

小美常喝银耳汤这个习惯本身是想养护身体,可她这种食用方法,却是错误的,反而会危害肝脏健康。

银耳这种物质含有极其丰富的营养物质,在长时间的泡发后,极易滋生出椰毒假单胞菌,这种物质经过转化,会生成米酵菌酸和黄曲霉毒素,这两种物质就会造成肝脏严重受损,引起肝脏癌变。

银耳属于菌类,这种食物在泡发时要控制好时间,若选用冷水,需控制在2~3小时之间,若热水泡发,半小时即可,切记泡发时间过长的菌类食物,不可再行食用。

欲养护肝脏,多做这2件事,肝脏或会对你说“谢谢”

肝脏的养护是极其重要的,南京市第二人民医院肿瘤内科专家王一波说过:“肝病多是“拖”出来的,平日养护好肝脏,做好预防,可减小肝癌的病发率”。

首先,要多运动。

现在亚健康现象严重,与人们长期久坐和不运动有直接关系。因此,经常运动,不仅能强健体魄,增强人体免疫能力,对肝脏也有着一定的好处。

人体在运动过程中,会通过出汗来散热,此时体内的部分毒素也会随汗液排出,为肝脏排毒减轻负担。

其次,运动可以加速体内脂肪的燃烧,防止肝内脂肪积聚过多,影响肝脏健康。

其次,多喝茶。

《黄帝内经》记载:“肝脏喜阴,忌燥”。因此,常喝水,可及时补充体液,使肝在湿润的环境下进行新陈代谢,效率也会得到提升。

可对于有肝病基础的患者,只是喝水,收效甚微,《神农本草经》中说:“久服菊花,可修肝损、疏肝气,亦可轻身、延年”。

含有丰富氨基酸、菊甙、生物碱类等养肝成分的云台冰菊属于怀菊亚种,盛产于现河南北部(怀庆府),是四大怀药之一,还被称为“百菊王者”。

经科学研究表明:

云台冰菊中的生物碱类和菊甙可使受损肝脏组织自愈速度加快,促进毒素的分解和排泄,可将体内游离的有害自由基有效灭活,防止肝脏受损。

而氨基酸也能加快体内脂肪的分解、代谢,使肝脏细胞保持完整,若能及时补充,肝脏或会慢慢变健康。

热水闷泡3~4分钟,餐后来一杯,即可满足人体需求。

小知识:多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜中含有大量的维他命、稀有矿物质等,经常食用,可促进肝脏的新陈代谢,加速肝损的修复,变相减少脂肪的摄入,使肝脏更轻松地完成其代谢、合成、分解等工作。

建议食用:番茄、西蓝花、芦笋、茼蒿、胡萝卜等,长期食用,肝脏会对你说谢谢的。

参考资料:

[1] 梁旭,张益.生活习惯与肝病的发展关系.东方医学杂志.1994-2-3.

[2] 王文海.椰毒假单胞菌是怎样形成的?.健康周刊.2012-3-2.

[3] 刘玲.肝脏对于人体的重要性.医学健康谈.2014-5-2.