在拼命奋斗之前，我们要先保证自己的健康（深度好文）

姐夫因为胃里长了一颗瘤，去福州动了手术。

听姐姐说前两年，姐夫就因为胃不舒服去医院检查。当时检查并没有长瘤，医生只是吩咐他每半年去复查一次。

但姐夫工作忙，这一忙就是两年过去了。在这两年里，姐姐不是没有提醒过姐夫去医院复查。但他总是以没空，还有好多事情要忙推脱不去。

最近姐夫突然感觉头晕，胃也很不舒服，无奈只好去医院检查。医生说胃里长了颗瘤，必须动手术。他还说如果姐夫每隔半年去检查就不用手术，直接微创就好了。然而现在晚了。

倘若姐夫听医生的嘱咐，听姐姐的劝告，对自己的身体负责一点，现在他就不用动手术。可是他没有。

工作是很重要，但身体更重要，没有一个好的身体，工作再努力，钱挣得再多又有什么用。所以别再用忙忽视你的身体，关注自己的身体是对自己负责，更是对家人负责。

在大学里晚睡晚起实在是太普遍了。舍友琳就是这样，每天晚上她都要玩手机玩到很晚，早上起来直接吃午饭。有时她懒得出门，就囤了好几包泡面，饿了就靠泡面过活 。

如此过了三年，她的胃中是出了问题。胃病是一种特纠结的病，有很多忌口，偶尔琳嘴馋了，比如冬天吃火锅，夏天吃冰棒，胃就会闹脾气。

现在她后悔不迭，可是这世上没有后悔药。她不珍惜“它”时，现在“它”也不愿听她调遣。

所以不管是在宽松的环境还是严肃的环境里生活，我们都要养成自律的习惯。早上记得吃早餐，晚上记得早点睡，把自己照顾得好，为自己的健康负责。

高三的堂妹最近直说身体不舒服，一切都源于她拼命地学习。

堂妹说高三阶段，每一分每一秒于他们而言都是珍贵的，因为他们是在为梦想而奋战 。

为了争取那不多的时间，堂妹总是等到下课后三十分钟再去食堂吃饭。可三十分钟过后，食堂的饭菜早已冷掉了。

堂妹只能将就着冷菜冷汤。天气暖的时候，这么吃还好，天气冷，堂妹就会闹肚子。一开始她以为是吃错了东西，后来才发现原来是吃不得冷掉的饭。

胃经过她这一学年的折腾，明显比以前脆弱了。

辣的，酸得，有刺激性的食物都吃不得。

堂妹说，她每晚还会给自己加班，一般都复习到十二点才睡，第二天依然精神奕奕。然而大姨妈却不正常了，脸上还冒痘，整个人黯淡无光。

我自然是劝她恢复以前的作息，饭要准点吃，觉也要准点睡 ，这样才能更有能量、更有精力去迎接即将到来的高考。

堂妹听了我的劝说改回原来的作息，一段时间后，人变得精神了，成绩也比之前拼命地学更高了。

学习固然重要，但我们不能本末倒置。不吃饭，我们哪来的能量去思考去学习，没有充足的睡眠，我们哪有精力去奋斗？

所以呀，在拼命之前，我们要先保证自己的健康，再去完成别的事。这样我们的未来才不会被疾病缠身！

然而，人有时候真的很可悲，只有在失去后才懂得珍惜，只有在痛后，才知道宝贵。

我们对待身体也是一样，一开始不在意，很任性，直到身体抱恙了，我们才开始后悔，后悔当初怎么不重视身体。可是后悔也没用，后果已经在那了。

所以不要用我们的健康去透支未来，身体健康是用金钱买不到的，是无价的！

我们只有拥有健康的身体，才能走得更远，才能更好地发挥我们的能力和才华。

请重视你的身体！