肺结节该怎么办？试试多吃3物，能够帮助缓解结节，润肺养肺

导言：当我们的身体出现结节时，会对健康产生极大的危害，结节有很多种，比如说有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等。这篇文章我们就来讨论肺结节，带大家了解肺结节的症状，自己预防的方法，建议收藏。

一、肺结节有哪些症状，这里告诉你，看你是否中招

1、出现呼吸道疾病

肺部作为我们身体最重要的呼吸器官，掌握着身体与外界的空气交流，一旦肺部出现问题，很容易诱发其他疾病。尤其是当出现肺结节时，会出现胸闷，呼吸不畅的情况，当严重时，很有可能发展成呼吸道疾病，比如肺气肿、支气管炎等。

2、咳嗽时痰液增多

肺部出现结节，最主要的一个情况就是咳嗽多痰，尤其是在睡觉之后，会出现咳嗽不停的情况，不仅会影响日常休息，还会影响周围人的睡眠，所以，当发现咳嗽不止，并且痰液增多，那么一定要及时去医院治疗，不可以掉以轻心。

3、食欲下降

肺部还有一个很重要的功能，就是为身体产生足够的阳气，供给身体。当肺部病变，出现结节的情况时，会使产生的阳气不足，导致日常精神状态不佳，食欲下降，一定要及时改善这种状态。

二、肺结节的饮食禁忌，若你犯了，请及时纠正

1、腌制食品

很多老人都喜欢节省，不愿意买肉，就算是蔬菜，也要砍砍价，饭菜经常都会有腌制的食品存在，比如说咸菜、酱菜、咸肉等，这些食物中的盐分非常地高，对于肺结节患者来说，对病情非常地不利。

2、油炸食物

油炸的食物有一个最大的优点，就是香脆，很多人都会爱不释口，但是要知道，油炸的食物中会出现很多有害物质，致癌物质是最可怕的。对于肺结节患者来说，油炸食品吃得越多，情况恶化的速度就会越快，身体负担也会逐渐加重。

三、多吃这些食物，或许可以帮你缓解肺结节，润肺养肺

1、山药

山药的养肾作用可以称得上是众所周知的了，但是，他还有一个不错的功效，可以有效地缓解改善肺结节的情况。对于肺结节初期的患者来说，可以在平时常吃山药，缓解症状，对于没有肺结节，想要养肺的朋友，也可以常吃山药，从而起到避免肺结节的作用。

2、银耳

银耳的美容功效非常的显著，并且养肺的效果也很不错，在平常银耳一般都是与红枣做搭配，成为红枣银耳汤。对于想要养肺的朋友来说，可以在日常生活中适当的吃一些银耳，不行，不行，可以润肺养肺，而且对于肺结节症状而言是可以缓解的。

3、尝试养肺“小助手”，养肺茶

喝水可以有效的清理体内垃圾，从另一方面说可以有效的缓解肺部的工作压力。如果想要养肺的效果更好，那么可以选择一系列养肺的原料。《黄帝内经》中记载胖大海、金银花、罗汉果、薄荷、甘草、菊花、大麦、陈皮可以缓解咳嗽的症状，清肺润肺。

胖大海：可以有效清除肺内的垃圾，还能清肺热

菊花：可以有效地清热解毒，还能清肝明目

金银花：可以有效地疏散风热，清热解毒，清血化瘀的效果也不错

罗汉果：可以有效地止咳化痰，清肺热，还能利咽喉

日常时间充裕的话可以亲自准备这些泡茶的原材料，但是如果工作繁忙的话，可以选择方便快捷的养肺茶包，一定得是功效相近的哦，我们这里的一款养肺茶效果非常不错，养肺清肺的效果，一样不差。

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结语：肺部是掌控着身体整个呼吸系统的“老大”，出现问题时一定不可以忽视，及时去医院检查，在日常的生活中，多养肺，不能等到病情严重时再后悔，只有身体健康，工作上才能事半功倍哦！