每天多饮一杯酒，未来癌症在招手！四种癌都是嗜酒产物

过度酗酒会导致癌症这已经是医学界公认的事实，这是为什么呢？喝酒又会容易诱发哪些癌症呢？

酒精是重要的致癌因素，而酒中含有的乙醇可以在人体内转变为乙醛和乙酸，其中乙醛也可以对身体造成很大的危害，所以长期饮酒很容易导致各种癌症的高发，那么哪些癌症特别需要我们注意呢？

◆胃癌

酒精对胃黏膜有极大的刺激性，很容易加重胃黏膜原有的损伤，从而加重原发的胃病，反复的刺激常常会导致胃癌的发生。

◆肝癌

肝脏是乙醇在人体内转化的主要器官，长期饮酒会导致肝脏的工作负担加重，长此以往容易导致肝脏功能受到影响，而对于本身肝功能就较差的肝病患者来说，长期的饮酒会使肝脏功能遭受不可逆转的损害，而肝功损害的下一步就是肝硬化肝癌的三部曲了。

◆结肠癌

唾液内的乙醛含量往往比血液中的含量要高得多，长期饮酒会使消化道内的乙醛含量长期处于过高的水平，致使消化系统癌症的发生率直线上升。

◆乳腺癌

早就有研究结果表明，女性饮酒越多，患乳腺癌的风险就越大。这是因为饮酒会影响女性体内的激素水平，当雌激素水平过高时，乳腺癌发生的可能性会显著提升。

但是生活中总会有不得不喝酒的时候，我们应该注意些什么才能将饮酒的危害降到最低呢？

首先，绝对不要空腹喝酒。当胃内没有东西垫底时，酒精往往会对胃黏膜造成更大的刺激，而且会使酒精的吸收加快，导致血液的酒精含量短时间大幅提高，对身体有极大的害处。

其次，喝酒一定要量力而行，有不舒服时一定不要勉强自己喝。短时间大量的酒精很容易使人血液中酒精浓度过高，从而导致肝脏的血管急剧收缩，肝脏回流血液减少，从而短时间内肝功能大幅恶化，导致严重的后果。

最后，不要喝混酒，也不要在酒后饮茶。混酒会加快酒精的吸收，酒后喝茶会导致酒精排出速度加快，而过快的转化往往会使肾脏短时间内负荷过重，从而导致肾损伤。

其实归根结底，不管做多少补救工作，最根本的就是减少喝酒，只有从根本上杜绝酒精的吸收才能使自己的身体更加健康。所以为了健康，让我们早日放下酒杯吧！