中药里的“草根明细”——玉米须，怎么喝降尿酸？

说到玉米须我就想到我们小时候拿玉米须卷成烟来抽的经历，不懂你们小时候有没有干过类似的事情，我们那时候是为了模仿大人的行为，那时候还小，不懂这种做法对身体是有害的。所以在这里我多数一句，小孩都喜欢模仿大人的行为，如果不想你的孩子将来也学吸烟，最好自己先把烟给戒了。

好了，言归正传，我们说回中药里的“草根明细”——玉米须。

可能玉米须最广泛的用途就是用于肾结石的治疗了，绝大多数中药药方里都含有玉米须成分，很多中成药物的成分中也都含有玉米须。有报道称玉米须可以溶解肾结石，但也仅对碳酸盐类的结石有效，而对草酸盐类结石无效。另外，还有学者用小鼠做实验的时候发现玉米须能够降低小鼠肾草酸含量和抑制草酸钙结晶形成的作用，从而提示玉米须对于预防肾结石也有作用。

由此可见，玉米须对于肾结石确实有一点的效果，有肾结石的朋友可以尝试喝点玉米须煮的水。不过我得提醒大家，玉米须也只是有一点的作用而已，对于直径小于0.6cm的小结石可能有用，如果结石太多、太大，或者已经发生了肾积水、肾功能下降，这时候玉米须能起到的作用就很小了，这时候应该按照专科医生的建议，该手术就手术，千万别耽误了。

玉米须能降尿酸吗？玉米须降尿酸的原理是什么？

尿酸是我们身体代谢产生的废物，80%从我们人体内生老病死的细胞分解而来，只有20%左右来自于我们吃进来的食物，比如海产品、动物内脏、浓汤等等。我们人体之所以会尿酸增高无非就是两种原因：一是排泄少了，二是生成多了。

饮食对尿酸的影响其实并没有大家想象中的那么大，充其量也就只能影响20%，不要以为高尿酸就是饮食引起的，那么多人也照样胡吃海喝，但他们的尿酸怎么不高？其实啊，导致尿酸增高最主要的原因是肾脏排泄尿酸减少了，而且这很可能跟遗传因素有关，只有10%是因为体内尿酸产生过多所引起。

我们治疗尿酸升高的药物也主要分为抑制尿酸生成的药物（比如别嘌醇）和促进尿酸排泄的药物（比如苯溴马隆）。玉米须也属于促尿酸排泄药物，有研究表明，玉米须能够增加大、小鼠的排尿量，具有明显的利尿作用，这有利于促进尿酸的排泄。

玉米须怎么喝，需要注意什么注意事项？

《中药大辞典》中记载玉米须属于低毒，而美国食品药物管理局确认为玉米须属于安全、无毒的物质，所以玉米须水还是可以放心喝滴。

但是，由于玉米须水利尿作用有限，对于低水平的高尿酸可能有一定作用，但如果尿酸特别高，这时候玉米须所能起到的作用就非常有限了。再说了，高尿酸治疗是综合的治疗方案，控制尿酸要从多方面入手，不能仅仅靠玉米须的利尿作用。

另外，喝玉米须水需要注意以下几点问题：

• 注意低血糖：有多项研究证明了玉米须水在小鼠身上有明显的降糖效果，在民间也有人应用玉米须治疗糖尿病，所以喝玉米须水要注意低血糖，特别是有过低血糖发生者。

• 注意低血压：有学者用玉米须水提取物注射到高血压鼠腹内，发现可使血压下降18-70mmHg，这是特别强的降压作用。所以啊，血压偏低者特别是有直立性低血压者（有些人突然坐起或直立的时候感觉眼睛发黑，这很可能就是直立的时候发生低血压，严重者甚至会跌倒）要注意了。

• 注意电解质紊乱：玉米须具有利尿作用，利尿的同时难免会导致钾离子的丢失，长期饮用玉米须水需要注意血钾偏低。血钾偏低会导致肌肉乏力、心律失常等症状。

• 孕妇慎用：玉米须成分复杂，我建议孕妇要谨慎使用各种药物。

我个人觉得吧，高尿酸者平时喝点玉米须水这是可以的，对降尿酸也有一定作用，但是不太建议长期饮用。其实吧，大家只要多喝水（每天2L以上），保证充足的尿量，同样可以促进尿酸的排泄。总之，大家主要还是以多喝水为主，适量喝点玉米须水，如果尿酸太高还需要配合饮食、运动以及药物一起将尿酸控制平稳。

纯属手打，实属不易，如果觉得有用，请转发给身边有需要的朋友。